から好し “埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食（生卵・明太マヨから揚げ付き）のカロリーは1844kcal
から好し- エネルギー
- 1,844kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 12g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから91位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の84%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い秩父肉つけ汁そば
- “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,025kcal −819
- ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,319kcal −525
- ★ご飯セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,322kcal −522
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル南蛮から揚げ定食 特盛 | 吉野家 | 1,808 | 62.9 | 111.7 | 140.5 | 8.2 |
| Wかつ丼＆から揚げ・味噌汁セット | とんから亭 | 2,095 | — | — | — | 10.4 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 | やよい軒 | 1,099 | 44.3 | 42.1 | 140.4 | 8.7 |
| 甘とろから揚げ定食 4個 | ガスト | 1,051 | — | — | — | 7.3 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
“埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食（生卵・明太マヨから揚げ付き）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,909 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,984 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,930 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 2,231 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから91番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの84%、食塩相当量は7.5gの160%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより1092kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1263kcal重い数字です。
- 食塩相当量12gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
502分
ジョギング
251分
自転車
319分
水泳
220分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ７種のから揚げレインボー定食 | 1,794 | — | — | — | 9.1 |
| ★蕎麦2倍★うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,777 | — | — | — | 9.2 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・とん汁セット | 1,661 | — | — | — | 7.7 |
| ★蕎麦2倍★から揚げ親子丼＆もり蕎麦セット | 1,645 | — | — | — | 10.5 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット | 1,616 | — | — | — | 10.1 |
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食 （生卵・明太マヨから揚げ付き） | 2,138 | — | — | — | 12.4 |
| から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット | 1,529 | — | — | — | 9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シーフードピザ Lサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,842 | — | — | — | — |
| 横綱ハンバーグ | ステーキのどん | 1,842 | 74 | 156.1 | 55.3 | 5.4 |
| 車海老天丼（３本） | 天ぷら天清 | 1,847 | 39 | 113.3 | 163.9 | 6.5 |
| 【マイカレーソース】肉三昧カレー | マイカリー食堂 | 1,836 | — | — | — | — |
| T/O 19 ラケルパン6個入り | ラケル | 1,858 | 48 | 40.3 | 312.5 | 5.3 |
| 「雅」宴会コース（黒毛和牛すき焼き） | 華屋与兵衛 | 1,828 | — | — | — | 23.3 |
| シェアボックス① （フライドチキン2本・チキンナゲット5個・フレンチフライポテトL1個） | ファーストキッチン | 1,862 | — | — | — | — |
| ”鉄板”うな玉ライス（特上＆大盛り）～ひつまぶし仕立て～ | トマト&オニオン | 1,825 | — | — | — | 9 |
「“埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食（生卵・明太マヨから揚げ付き）」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。