日高屋 Wドラゴンチキンのカロリーは517kcal
日高屋- エネルギー
- 517kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽い単品
- 半チャーハン313kcal −204
- やきとり丼391kcal −126
- ライスセット（ライス＋スープ＋漬物付）461kcal −56
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから11%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより181kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると64kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
141分
ジョギング
70分
自転車
90分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉野菜炒め単品 | 515 | — | — | — | 3.3 |
| 生姜焼き単品 | 522 | — | — | — | 3.6 |
| バクダン炒め単品 | 550 | — | — | — | 5.2 |
| ニラレバ炒め単品 | 482 | — | — | — | 3.9 |
| ライスセット（ライス＋スープ＋漬物付） | 461 | — | — | — | 2.5 |
| お子さまセット【店舗限定】 | 444 | — | — | — | 3.7 |
| 中華そば | 636 | — | — | — | 6.4 |
| 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ） | 639 | — | — | — | 8.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん | セブン-イレブン | 517 | 16.6 | 14.2 | 82.8 | 3.9 |
| ブリのりゅうきゅう丼 | ジョイフル | 517 | 19.6 | 8.6 | 85.3 | 4.9 |
| 天せいろうどん | ゆめあん食堂 | 517 | — | — | — | 4 |
| 天せいろうどん | 三〇三 | 517 | — | — | — | 4 |
| 肉うどん シングル | 得得 | 517 | — | — | — | 7.7 |
| キッズプレート（ナポリタン） | ポポラマーマ | 517 | 16.6 | 18.3 | 69.6 | 3.8 |
| 炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ | マクドナルド | 517 | 30.8 | 27 | 37.3 | 3.2 |
| わさび山かけ牛丼 ミニ | すき家 | 517 | 16.3 | 16.1 | 77 | 1.9 |
「Wドラゴンチキン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。