日高屋 天津飯大盛のカロリーは1142kcal
日高屋- エネルギー
- 1,142kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから60位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽い単品
- 半チャーハン313kcal −829
- やきとり丼391kcal −751
- ライスセット（ライス＋スープ＋漬物付）461kcal −681
ほかのチェーンの「天津飯」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふんわり仕上げの天津飯 | 台湾小籠包 | 1,106 | 35.8 | 54 | 112.4 | 7.6 |
| ふわとろ麻婆天津飯 | 大阪王将 | 1,242 | — | — | — | — |
| 天津飯 | れんげ食堂Toshu | 833 | — | — | — | — |
| 天津飯 | バーミヤン | 821 | — | — | — | 2.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから60番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより444kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると561kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
311分
ジョギング
155分
自転車
198分
水泳
136分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハンセット | 1,139 | — | — | — | 10.5 |
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,148 | — | — | — | 9.4 |
| 野菜たっぷりタンメン＋餃子セット | 1,149 | — | — | — | 9.9 |
| キムチ炒飯大盛り【店舗限定】 | 1,155 | — | — | — | 10.6 |
| 味噌チャーシューメン | 1,119 | — | — | — | 8.6 |
| 中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,114 | — | — | — | 8.9 |
| W餃子定食（唐揚げ２個） | 1,180 | — | — | — | 5.9 |
| W餃子定食（白菜キムチ） | 1,094 | — | — | — | 7.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】ヤリイカのボンゴレロッソ | 鎌倉パスタ | 1,142 | 41.4 | 25.4 | 176 | 12.1 |
| ビッグチキンカツ定食～黒酢タルタル～ | ガスト | 1,142 | — | — | — | 8.4 |
| 小盛・焼きオムドリアとチーズフォンデュバーグ | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,142 | 33.3 | 82.7 | 60.7 | 4.9 |
| 厚切りかつ丼セット ミニきつね温うどん | 得得 | 1,142 | — | — | — | 8.1 |
| 和風カツカレー 大盛 | なか卯 | 1,142 | 27.7 | 43.5 | 157.7 | 4.9 |
| 彩り野菜バターチキンカレー | マイカリー食堂 | 1,142 | — | — | — | — |
| 厚切り！棒ひれかつ定食（2本） | とんから亭 | 1,141 | — | — | — | 4.8 |
| から揚げ定食 並盛 | 吉野家 | 1,141 | 42.8 | 57.9 | 114.9 | 4.4 |
「天津飯大盛」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。