日高屋 野菜たっぷりタンメン＋餃子セットのカロリーは1149kcal
日高屋- エネルギー
- 1,148.5kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから62位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いセット
- ラ・餃・チャセット799kcal −350
- 中華そば＋半チャーハンセット949kcal −200
- 中華そば＋餃子セット967kcal −182
ほかのチェーンの「餃子」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 本格四川麻婆豆腐餃子3コ・ごはんセット | バーミヤン | 1,097 | — | — | — | 5.1 |
| 酸辣湯麺＆おつまみ揚げ餃子 | ジョナサン | 1,095 | — | — | — | 11.7 |
| 野菜たっぷりちゃんぽんライス唐揚げ餃子セット | ジョイフル | 1,204 | 43.1 | 43.9 | 156.1 | 9.8 |
| W餃子チャーハンセット | 幸楽苑 | 1,063 | 34.7 | 50.3 | 113.4 | 8.5 |
| Ｗ餃子定食 | れんげ食堂Toshu | 1,306 | — | — | — | — |
| ダブル餃子定食 | 松軒中華食堂 | 987 | 22.1 | 36.8 | 143.4 | 3.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから62番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、食塩相当量は7.5gの132%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより451kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると568kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
313分
ジョギング
156分
自転車
199分
水泳
137分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,148 | — | — | — | 9.4 |
| キムチ炒飯大盛り【店舗限定】 | 1,155 | — | — | — | 10.6 |
| 天津飯大盛 | 1,142 | — | — | — | 4.1 |
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハンセット | 1,139 | — | — | — | 10.5 |
| 味噌チャーシューメン | 1,119 | — | — | — | 8.6 |
| W餃子定食（唐揚げ２個） | 1,180 | — | — | — | 5.9 |
| 中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,114 | — | — | — | 8.9 |
| 中華そば＋やきとり丼＋餃子3個セット | 1,192 | — | — | — | 8.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スペシャル中華弁当 | 本家かまどや | 1,148 | 30.3 | 49 | 140.1 | 4.8 |
| ランチ つくねと得とり唐天丼 冷うどん | 得得 | 1,148 | — | — | — | 7.8 |
| 黒毛和牛上カルビランチ（120g） | 七輪房 | 1,149 | 23.9 | 75.6 | 101.8 | 4.7 |
| 大盛・クアトロフォルマッジドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,149 | 45.7 | 52 | 103.9 | 5.4 |
| 大盛・クアトロフォルマッジドリア | 神戸元町ドリア | 1,149 | 45.7 | 52 | 103.9 | 5.4 |
| 黒毛和牛サーロインステーキ200g | フォルクス | 1,149 | 23.4 | 116.1 | 18.2 | 3 |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（３本） | マイカリー食堂 | 1,149 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 天丼てんや | 1,147 | — | — | — | — |
「野菜たっぷりタンメン＋餃子セット」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。