安楽亭贅沢コンボのカロリーは765kcal

✓ 公式データ安楽亭食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

安楽亭の食事339品中軽いほうから180位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 79%

安楽亭でこれより軽い食事

贅沢コンボにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ウーロン茶	2	767 kcal
いちばん重いドリンク	C.C.レモン	190	955 kcal
いちばん軽いサイド	ベリーヨーグルト	40	805 kcal
いちばん重いサイド	*大盛りごはん	516	1,281 kcal

同じ安楽亭のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから180番目です（軽いほうから53%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの36%、脂質は62gの112%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が59.7g超えています。
焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより255kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると184kcal重い数字です。

含む小麦牛肉ごま大豆りんご

含む可能性えびかに卵乳いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももゼラチン

ウォーキング

208分

ジョギング

104分

自転車

132分

水泳

91分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
松阪牛カルビ入り贅沢コンボ	765	29.4	69.7	13.1	2.8
トントロランチ〈味噌ダレ〉(80g)	765	24.6	28.5	103	3.9
ネギ塩豚カルビ弁当テイクアウト	767	20.1	41.6	81.4	3.2
ホルモンコンボ	762	29.6	57.3	37.3	6.1
ハラミスジプレート	760	44	60.9	18.8	3.7
ホルモンMIXガツ盛ランチ70g（激辛）	759	23.2	22.7	116.5	4.5
中落ちカルビランチ〈醤油ダレ〉(80g)	774	20.6	34.8	98.2	2.3
豚キムチ丼ランチ（ごはん小盛）	777	16.4	43.4	83.2	4.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
上タン牛タンランチ（100g）	七輪房	765	22.7	36.7	93.4	4
厚切りおろしとんかつ	和食さと	765	—	—	—	4.5
一枚ベーコンの旨み醤油バター小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	765	29.1	28.8	98.2	4.5
からマヨ丼	カラオケ館	765	—	—	—	—
野菜天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）	天丼てんや	765	—	—	—	—
カレーライスセットミニきつね温うどん	得得	765	—	—	—	7.4
天ぷら定食 150gセット麺温そば	家族亭	765	—	—	—	7.2
ぷちぷち明太マヨクリーム	ピザハット	765	—	—	—	—

「贅沢コンボ」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。