函館市場 特別純米 男山のカロリーは291kcal
函館市場- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 12g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
函館市場のドリンク38品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー291kcal13%
- たんぱく質1.2g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物12g4%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
函館市場でこれより軽いドリンク
- ノンアルコールビール40kcal −251
- 芋ソーダ割り40kcal −251
- プレーンサワー42kcal −249
この数字の読み方（詳しく）
- 函館市場のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
50分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| なまら純米 辛口 | 306 | 1.2 | 0 | 10.8 | 0 |
| ジンジャー角ハイボール | 210 | 0 | 0 | 24.9 | 0 |
| 角ハイボール濃いめ | 194 | 0 | 0 | 1.9 | 0 |
| 生ビール | 190 | 1.8 | 0 | 14.2 | 0.4 |
| レモンサワー 甘め | 177 | 0.2 | 0.1 | 15 | 0.3 |
| カシスオレンジ | 175 | 0.9 | 0 | 33.4 | 0 |
| カシスビア | 173 | 0.8 | 0 | 22.7 | 0.2 |
| トマトレモンサワー 甘め | 160 | 0.2 | 0.1 | 17.9 | 4.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「特別純米 男山」の栄養成分は函館市場が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。