函館市場 レモンサワー 甘めのカロリーは177kcal
函館市場- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 0.2g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 15g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
函館市場のドリンク38品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー177kcal8%
- たんぱく質0.2g0%
- 脂質0.1g0%
- 炭水化物15g5%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 凍結はちみつレモンサワー | chawan | 180 | — | — | — | 0.2 |
| たっぷりマンゴーのはちみつレモンサワー | ガスト | 181 | — | — | — | 0.2 |
| ドデカこだわり酒場のレモンサワー | カラオケ館 | 182 | — | — | — | — |
| フローズンフルーツサワー ごろごろ白桃 バータイム | プロント | 183 | — | — | — | — |
| 桃りんごサワー | 八剣伝 | 171 | — | — | — | 0.2 |
| メガレモンサワー | 酔虎伝 | 171 | — | — | — | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 函館市場のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
48分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カシスオレンジ | 175 | 0.9 | 0 | 33.4 | 0 |
| カシスビア | 173 | 0.8 | 0 | 22.7 | 0.2 |
| 生ビール | 190 | 1.8 | 0 | 14.2 | 0.4 |
| 角ハイボール濃いめ | 194 | 0 | 0 | 1.9 | 0 |
| トマトレモンサワー 甘め | 160 | 0.2 | 0.1 | 17.9 | 4.3 |
| ジンジャー角ハイボール | 210 | 0 | 0 | 24.9 | 0 |
| お酒（燗） | 137 | 0.5 | 0 | 5.5 | 0 |
| お酒 | 137 | 0.5 | 0 | 5.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「レモンサワー 甘め」の栄養成分は函館市場が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。