タリーズコーヒー モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテのカロリーは177〜274kcal

公式データタリーズコーヒードリンク更新日
177kcal(Tall/ICED)
1日の69%
エネルギー177kcal · 1日の69%
たんぱく質6.1g · 1日の8%
脂質6g · 1日の10%
炭水化物24.9g · 1日の8%
食塩相当量0.2g · 1日の33%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal177たんぱく質g6.1脂質g6炭水化物g24.9塩分g0.2

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 14%F 30%C 56%

ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる

基準 = この商品 177kcal
タリーズコーヒー モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテこの商品
177kcal基準
ダブルエスプレッソハニーラテプロント
98kcal−79
エスプレッソダブルベーカリーカフェC
121kcal−56
ダブルエスプレッソラテミスタードーナツ
142kcal−35

「コーヒー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク&TEA ルイボスティー0177 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクデリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム476653 kcal
いちばんカロリーが低いサイドスチームミルクの追加(アーモンドミルク)21198 kcal
いちばんカロリーが高いサイドプライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン489666 kcal

同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性6%・女性9%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の3%・3%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が13.9g足りません。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より316kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、421kcal低い数字です。

  4. サイズ・種類は2通り

    いちばん小さいもので177kcal、いちばん大きいもので274kcal。97kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
48分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

関連する読み物

「モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

タリーズコーヒー メニュー一覧