八剣伝 焼鳥屋さんのやきそばのカロリーは400kcal
八剣伝- エネルギー
- 400kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「そば」と比べる
焼鳥屋さんのやきそばにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 404 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,714 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 441 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 888 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより54kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると181kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
109分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 塩こんＴＫＧ | 382 | — | — | — | 1.9 |
| だしまき～明太マヨ～ | 375 | — | — | — | 3.3 |
| 鶏の唐揚げ（シングル） | 366 | — | — | — | 4.3 |
| 八から鍋（１辛） | 439 | — | — | — | 7.7 |
| 八から鍋（２辛） | 444 | — | — | — | 7.7 |
| 八から鍋（３辛） | 450 | — | — | — | 7.7 |
| オプション 雑炊セット | 347 | — | — | — | 0.5 |
| 八から鍋（４辛） | 455 | — | — | — | 7.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポーク玉子おむすび | セブン-イレブン | 400 | 10.9 | 17.8 | 50.2 | 1.5 |
| ほっこり優しい肉吸いごはん | nosh | 400 | 14.1 | 25.3 | — | 2.1 |
| 海鮮スンドゥブ（赤） | 七輪房 | 400 | 34 | 20 | 20.9 | 5.7 |
| 塩バジル 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 400 | 13.7 | 10.4 | 64 | 2.9 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】8品目のナムルと野菜のビビン麺 | ファミリーマート | 400 | 17.5 | 11.1 | 60.6 | 4.2 |
| サンマルクホットサンド ハムチーズ | サンマルクカフェ | 400 | 14 | 22.2 | 36.1 | 2.4 |
| 日替わり（唐揚げ） | リンガーハット | 400 | 22.5 | 25.7 | 16.3 | 0.8 |
| 小天丼 | 藍屋 | 400 | — | — | — | 1.7 |
「焼鳥屋さんのやきそば」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。