フレッシュネスバーガー レモン&クランベリーソーダGのカロリーは138kcal
フレッシュネスバーガー- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 36.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 2.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フレッシュネスバーガーのドリンク36品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー138kcal6%
- たんぱく質0.5g1%
- 脂質0.4g1%
- 炭水化物36.1g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- フレッシュネスバーガーのドリンク36品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 瓶ビール | 140 | 1.3 | 0 | 10 | 0 |
| シャインマスカットクラフトレモネードソーダ(ICE) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
| シャインマスカットクラフトレモネード(HOT) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
| コカ・コーラ G | 144 | 0 | 0 | 36.2 | 0 |
| 自家製ジンジャーエールT | 131 | 0.5 | 0.4 | 34 | 0 |
| スプライト G | 131 | 0 | 0 | 33 | 0 |
| カフェモカT | 128 | 4.5 | 5 | 18 | 0.1 |
| カフェラテG | 125 | 6.8 | 7.8 | 9.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 筑前煮 | セブン-イレブン | 138 | 10.7 | 4 | 17.1 | 1.7 |
| 半日分の野菜とイカのXO醤仕立て | nosh | 138 | 7.7 | 2.5 | — | 2.2 |
| ゴロチョコパン 4個入 | ローソン | 138 | 2.3 | 4.8 | 21.8 | 0.2 |
| ◇大盛/ピラフ80g | ラケル | 137 | 2.1 | 2.8 | 26.2 | 0.5 |
| ミニ温そば | 和食さと | 139 | — | — | — | 3.7 |
| お子様コース・大山鶏とブロッコリーのタルターラ | ベーカリーレストランC | 139 | 8.2 | 10.4 | 3.1 | 0.7 |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | ファミリーマート | 139 | 7.3 | 7.8 | 11.4 | 3.4 |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
「レモン&クランベリーソーダG」の栄養成分はフレッシュネスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。