フレッシュネスバーガー ロイヤルミルクティーTのカロリーは206kcal
- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 23.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
フレッシュネスバーガーのドリンク36品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー206kcal9%
- たんぱく質8.3g10%
- 脂質9.3g15%
- 炭水化物23.8g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| &TEA ハニーロイヤルミルクティー Tall/HOT | タリーズコーヒー | 206 | 6.3 | 6.7 | 31.3 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー L | ベーグル&ベーグル | 207 | 10.2 | 12.3 | 13.8 | 0.3 |
| ロイヤルミルクティーフロート L | ベックスコーヒーショップ | 205 | — | — | — | — |
| 蜜りんごジャスミン ミルクティー M | ゴンチャ | 210 | 7.7 | 11.1 | 25.4 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー | ベーカリーカフェC | 200 | 5 | 12.3 | 16.9 | 0.2 |
| アールグレイミルクティー(HOT) Tall | シアトルズベストコーヒー | 215 | 9.7 | 9.3 | 30.4 | 0.3 |
この数字の読み方(詳しく)
- フレッシュネスバーガーのドリンク36品の中で、カロリーが低いほうから35番目です(軽いほうから97%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 自家製ジンジャーエールG | 182 | 0.6 | 0.4 | 47.8 | 0 |
| カフェモカG | 172 | 6.3 | 6.9 | 23.7 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティーG | 251 | 10.2 | 11.5 | 28.8 | 0.3 |
| メロンソーダ G | 154 | 0 | 0 | 38.4 | 0 |
| コカ・コーラ G | 144 | 0 | 0 | 36.2 | 0 |
| 瓶ビール | 140 | 1.3 | 0 | 10 | 0 |
| レモン&クランベリーソーダG | 138 | 0.5 | 0.4 | 36.1 | 0.1 |
| シャインマスカットクラフトレモネードソーダ(ICE) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム 北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが | セブン-イレブン | 206 | 9.9 | 6.9 | 27.8 | 2 |
| 海老と卵の鶏ガラスープリゾット | nosh | 206 | 10.4 | 7.4 | — | 2.3 |
| ピザロール 麻辣チキン&チーズ | ローソン | 206 | 10.6 | 7.2 | 25.4 | 1.7 |
| 国産牛ホルモン | 七輪房 | 206 | 8.5 | 16.8 | 6 | 1.2 |
| マルゲリータ風ピザ | 鎌倉パスタ | 206 | 8.4 | 4.3 | 33.6 | 1.7 |
| きくばりごぜん ポークソテー 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 206 | 16.8 | 8.4 | 18.1 | 1.7 |
| にしんの旨煮 ポテトのマヨソースがけ/キャベツの中華和え | ワタミの宅食ダイレクト | 206 | 10.1 | — | — | 1.3 |
| ミニピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 205 | 10.8 | 9 | 20.2 | 1.3 |
「ロイヤルミルクティーT」の栄養成分はフレッシュネスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。