ファーストキッチン ジャスミンラテのカロリーは232kcal
ファーストキッチン- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファーストキッチンのドリンク52品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-08-28
栄養バランスの形
ファーストキッチンでこれより軽い「ラテ」
- アイスカフェラテ（S)49kcal −183
- カフェラテ（S)59kcal −173
- カフェラテ（M)78kcal −154
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャスミンラテ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 232 | 1.9 | 10.5 | 32.5 | 0.1 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | スターバックス | 232 | 7.6 | 6.7 | 35.8 | 0.2 |
| アイスキャラメルラテ L | ベックスコーヒーショップ | 233 | — | — | — | — |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》 Tall/HOT | タリーズコーヒー | 230 | 7.4 | 8.3 | 32.8 | 0.4 |
| アイスキャラメルラテ | ベーカリーカフェC | 229 | 5.9 | 6.9 | 36.1 | 0.1 |
| ショコラカフェラテ M | ミスタードーナツ | 236 | 7.8 | 8.4 | 33.7 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ファーストキッチンのドリンク52品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから83%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
32分
自転車
40分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| セブンアップ（L) | 231 | — | — | — | — |
| アールグレイラテ | 230 | — | — | — | — |
| 天空の抹茶Ⓡラテ | 237 | — | — | — | — |
| クラウンバニラ クリームソーダ | 223 | — | — | — | — |
| クラウンバニラ コーラフロート | 222 | — | — | — | — |
| レモネード（L) | 219 | — | — | — | — |
| 贅沢マンゴーパッションスパークリングタピオカ | 216 | — | — | — | — |
| メロンソーダ（L) | 206 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｓｕａｇｅ監修 スープカレー | セブン-イレブン | 232 | 11.8 | 11.5 | 22.7 | 3 |
| あさりとえびのトマトリゾット | nosh | 232 | 16.7 | 7.6 | — | 1.9 |
| クワトロチーズピザ | 鎌倉パスタ | 232 | 9.7 | 6.7 | 33.2 | 1.7 |
| 佐野店・レモン牛乳アフォガード | ベーカリーレストランC | 232 | 4 | 20.2 | 32.3 | 0.9 |
| トーストセット【いちご】 | トマト&オニオン | 232 | — | — | — | 1 |
| わんこピザ テリヤキチキン | ピザーラ | 232 | — | — | — | — |
| エビフライ | 濵かつ | 232 | 17.8 | 12.9 | 9.6 | 0.5 |
| 青菜炒め | バーミヤン | 232 | — | — | — | 2.2 |
「ジャスミンラテ」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。