マクドナルド キャラメルラテ(M)のカロリーは168kcal
マクドナルド- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 21.5g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マクドナルドのドリンク102品中軽いほうから61位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー168kcal8%
- たんぱく質5.8g7%
- 脂質6.5g10%
- 炭水化物21.5g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
マクドナルドでこれより軽い「ラテ」
- アイスカフェラテ(S)72kcal −96
- カフェラテ(S)82kcal −86
- ホットカフェラテ(S)95kcal −73
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハニーミルクラテ（豆乳） Short/HOT | タリーズコーヒー | 168 | 6.5 | 6 | 22.5 | 0.4 |
| ルワンダ ブラック ティー ラテ（アイス） STANDARD/milk | スターバックス | 168 | 6.3 | 5.3 | 24.5 | 0.2 |
| アイスアーモンドラテ ～香るバニラ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 167 | 4.3 | 7.1 | 22 | 0.2 |
| アイスカフェラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 166 | 5.7 | 6.8 | 20.8 | 0.1 |
| アイスカフェラテ クラシコ | セガフレード | 170 | — | — | — | — |
| シアトルズベストラテ(ホット) Tall | シアトルズベストコーヒー | 170 | 8.3 | 10 | 13 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- マクドナルドのドリンク102品の中で、カロリーが低いほうから61番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
46分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットチョコレート(S) | 168 | 5.9 | 5.8 | 22.8 | 0.3 |
| ホットチョコレート(テイクアウト用)(S) | 168 | 5.9 | 5.8 | 22.8 | 0.3 |
| スプライト(L) | 166 | 0 | 0 | 41.5 | 0.1 |
| ホットカフェモカ(S) | 171 | 6.1 | 5.9 | 23.2 | 0.3 |
| ファンタ グレープ(M) | 164 | 0 | 0 | 40.9 | 0 |
| ファンタ メロン(M) | 164 | 0 | 0 | 40.9 | 0 |
| ホットカフェラテ(テイクアウト用)(M) | 162 | 8 | 9 | 11.8 | 0.2 |
| 野菜生活100(L) | 156 | 1.1 | 0.6 | 36.6 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質が摂れる バンバンジー | セブン-イレブン | 168 | 20.3 | 7.4 | 6.4 | 1.8 |
| チヂミロール(ソース入り) | ローソン | 168 | 4.6 | 6 | 24.9 | 1.3 |
| 手巻 紅しゃけ | ファミリーマート | 168 | 4.3 | 1.5 | 34.6 | 0.7 |
| ランチポテト | カラオケ館 | 168 | — | — | — | — |
| ぼんじり（タレ） | 酔虎伝 | 168 | — | — | — | 0.7 |
| 【単品】お子さまうどん（温） | chawan | 168 | — | — | — | 2.3 |
| きくばりごぜん 炭火焼鶏もも肉の親子煮風 1食 200g | ニチレイフーズダイレクト | 168 | 10.2 | 9.2 | 13 | 1.9 |
| 豚肉とじゃが芋の煮物 大根の塩煮込み | ワタミの宅食ダイレクト | 167 | — | — | — | 1.3 |
「キャラメルラテ(M)」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。