タリーズコーヒー ほうじ茶ラテ（豆乳）のカロリーは95〜200kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 11.7g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 37mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから97位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー136kcal6%
- たんぱく質7.4g9%
- 脂質6.6g11%
- 炭水化物11.7g4%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ほうじ茶」
- ほうじ茶ショット29kcal −107
- ほうじ茶ラテ（アーモンドミルク）117kcal −19
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 95 | 4.8 | 4.2 | 9.7 | 0.3 |
| Short/HOT | 110 | 5.8 | 5.1 | 10.4 | 0.4 |
| Tall/ICED | 113 | 6 | 5.2 | 10.6 | 0.4 |
| Tall/HOT ★ | 136 | 7.4 | 6.6 | 11.7 | 0.5 |
| Grande/ICED | 169 | 8.3 | 7.1 | 18.4 | 0.5 |
| Grande/HOT | 200 | 10.2 | 8.9 | 19.9 | 0.7 |
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） TALL/almond | スターバックス | 136 | 1.9 | 3.8 | 23.9 | 0.4 |
| ほうじ茶ラテ（ホット） | おだしもん | 134 | 4.9 | 5.8 | 18.2 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 139 | 5.1 | 5.3 | 19.1 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ | 倉式珈琲店 | 133 | 4 | 7.2 | 13.7 | 0.2 |
| ほうじ茶ミルク （甘さなし） | 大餡吉日 | 132 | — | — | — | — |
| Ｓほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 129 | 3.9 | 3.9 | 21 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから97番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小95kcalから最大200kcalまで105kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Kids ココア | 136 | 4.5 | 4.9 | 19 | 0.2 |
| ＆TEA フレンチバニラロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 137 | 6 | 5.5 | 15 | 0.4 |
| 東京ビッグサイト限定 苺スプラッシュ Grande/ICED | 137 | 0.5 | 0 | 36 | 0 |
| 国産生姜のドライジンジャーエール Tall/ICED | 134 | 0.1 | 0 | 36.1 | 0.1 |
| ＆TEA フローズンティーはちみつリモンチェッロ（FROZEN） Tall/ICED | 134 | 0.2 | 0 | 36.5 | 0.5 |
| カフェラテ Tall/HOT | 134 | 6.6 | 7.2 | 10.5 | 0.2 |
| カプチーノ Tall/HOT | 134 | 6.6 | 7.2 | 10.5 | 0.2 |
| チャイミルクティー（アーモンドミルク） Grande/ICED | 134 | 2.5 | 8.1 | 14.6 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚ホルモン | 七輪房 | 136 | 9.5 | 11.3 | 0.1 | 0.1 |
| everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g | ニチレイフーズダイレクト | 136 | 8.8 | 0.8 | 23.4 | 0.7 |
| グリーンホットウイング | ケンタッキー | 136 | 7.1 | 7.9 | 9.1 | 1.2 |
| ミニ大葉おろしうどん | ガスト | 135 | — | — | — | 1.7 |
| ぷるもち水まんじゅう 西尾の抹茶餡 | セブン-イレブン | 137 | 1.4 | 1 | 31.1 | 0 |
| ◇大盛/ピラフ80g | ラケル | 137 | 2.1 | 2.8 | 26.2 | 0.5 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| 半日分の野菜とイカのXO醤仕立て | nosh | 138 | 7.7 | 2.5 | — | 2.2 |
「ほうじ茶ラテ（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。