ドムドム キッズナゲットのみのカロリーは318kcal
ドムドム- エネルギー
- 318kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムのサイド10品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ドムドムでこれより軽い「ナゲット」
- ナゲットソース BBQ32kcal −286
- チキンナゲット5P298kcal −20
ほかのチェーンの「ナゲット」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト＆チキンナゲット | アフタヌーンティー・ティールーム | 327 | — | — | — | — |
| Soyナゲット | くら寿司 | 304 | — | — | — | — |
| チキンナゲット Mサイズ 8ピース | ピザハット | 293 | — | — | — | — |
| チキンナゲット 8個 | アオキーズ・ピザ | 351 | — | — | — | — |
| チキンナゲット(8ピース、ソース抜き) | バーガーキング | 364 | 17.9 | 23.2 | 24.4 | 1.9 |
| グルメ大作戦！チェダー・ナゲット | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 371 | 13.3 | 27.9 | 15.1 | 2.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムのサイド10品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
87分
ジョギング
43分
自転車
55分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポテトフライM | 319 | — | — | — | — |
| チキンナゲット5P | 298 | — | — | — | — |
| チーズポテト5P | 222 | — | — | — | — |
| ポテトフライS | 205 | — | — | — | — |
| ポテトフライL | 444 | — | — | — | — |
| チーズポテト10P | 445 | — | — | — | — |
| ごぼうスティック | 163 | — | — | — | — |
| チキンナゲット10P | 525 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 香味ねぎダレで味わう油淋鶏 | セブン-イレブン | 318 | 16.2 | 15.9 | 28 | 2.9 |
| 国産豚とんとろ | 七輪房 | 318 | 11.7 | 29.1 | 1.7 | 0.5 |
| キッズベーコントマトクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 318 | 9.9 | 13.5 | 37.9 | 2.2 |
| すだちおろしそば 並 | なか卯 | 318 | 11.4 | 1.6 | 64.8 | 2.2 |
| チーズフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 318 | — | — | — | 1 |
| 熟成博多明太子フランス | リトルマーメイド | 318 | 9.4 | 13 | 40.6 | 2 |
| きくばり まめなごはん さわら西京漬焼き風とちらし寿司 1食 240g | ニチレイフーズダイレクト | 318 | 23 | 8.4 | 41 | 2.5 |
| ねぎそばライト | 箱根そば | 318 | 12.2 | 1.9 | 59.5 | 4.5 |
「キッズナゲットのみ」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。