デニーズ いちごミルク（ミニ）のカロリーは135kcal
デニーズ- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.6g
- 炭水化物
- 32.8g
- 食塩相当量
- 0g
- 食物繊維
- 0.3g
- 糖質
- 32.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのドリンク61品中軽いほうから56位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー135kcal6%
- たんぱく質0.8g1%
- 脂質0.6g1%
- 炭水化物32.8g10%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
デニーズでこれより軽いドリンク
- アイスティー(アールグレー)2kcal −133
- カフェインレスアールグレイ2kcal −133
- ダージリン2kcal −133
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのドリンク61品の中で、カロリーが低いほうから56番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （ドリンクバー）アイスココア（一部店舗のみ） | 133 | 3.2 | 3.2 | 23.3 | 0.4 |
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール | 132 | 1.7 | 0 | 10.4 | 0 |
| メガ角ハイボール | 142 | 0 | 0 | 2.4 | 0 |
| （ドリンクバー）アイスロイヤルミルクティ（一部店舗のみ） | 111 | 2 | 4.4 | 15.9 | 0.2 |
| カルピスソーダ | 108 | 0.4 | 0.2 | 26 | 0 |
| カルピス | 108 | 0.4 | 0.2 | 26 | 0 |
| ハウスワイン（グラス）（白） | 104 | 0.1 | 0 | 2.8 | 0 |
| 知多ハイボール | 104 | 0 | 0 | 0.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニ大葉おろしうどん | ガスト | 135 | — | — | — | 1.7 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 豚ホルモン | 七輪房 | 136 | 9.5 | 11.3 | 0.1 | 0.1 |
| everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g | ニチレイフーズダイレクト | 136 | 8.8 | 0.8 | 23.4 | 0.7 |
| グリーンホットウイング | ケンタッキー | 136 | 7.1 | 7.9 | 9.1 | 1.2 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
「いちごミルク（ミニ）」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。