デニーズ （ドリンクバー）アイスココア（一部店舗のみ）のカロリーは133kcal
デニーズ- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.2g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
- 食物繊維
- 1.2g
- 糖質
- 22.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのドリンク61品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー133kcal6%
- たんぱく質3.2g4%
- 脂質3.2g5%
- 炭水化物23.3g7%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
デニーズでこれより軽い「アイス」
- アイスティー(アールグレー)2kcal −131
- （ドリンクバー）アイスコーヒー7kcal −126
- アイスコーヒー8kcal −125
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェオレ（L) | サブウェイ | 133 | 6.7 | 7.2 | 10.2 | — |
| アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス） STANDARD/almond | スターバックス | 133 | 1.1 | 5.9 | 18.6 | 0.3 |
| アイスココア | 鎌倉パスタ | 134 | 3.6 | 5.1 | 18.8 | 0.4 |
| アイスカフェラテ | ベーカリーレストランサンマルク | 132 | 3 | 3.5 | 23.8 | 0.1 |
| アイスマサラチャイティー Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.1 |
| キッズアイスココア【Kids】Cocoa (Iced) | 珈琲館 | 132 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのドリンク61品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール | 132 | 1.7 | 0 | 10.4 | 0 |
| いちごミルク（ミニ） | 135 | 0.8 | 0.6 | 32.8 | 0 |
| メガ角ハイボール | 142 | 0 | 0 | 2.4 | 0 |
| （ドリンクバー）アイスロイヤルミルクティ（一部店舗のみ） | 111 | 2 | 4.4 | 15.9 | 0.2 |
| カルピスソーダ | 108 | 0.4 | 0.2 | 26 | 0 |
| カルピス | 108 | 0.4 | 0.2 | 26 | 0 |
| ハウスワイン（グラス）（白） | 104 | 0.1 | 0 | 2.8 | 0 |
| 知多ハイボール | 104 | 0 | 0 | 0.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 3点セット | すき家 | 132 | 10 | 7.3 | 6.8 | 3.3 |
| 揚げたて！いかぺったんせんべい | 八剣伝 | 132 | — | — | — | 0.7 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| むね明太マヨ焼 | 鳥貴族 | 131 | — | — | — | — |
| ＴＯうどん大盛り | 得得 | 131 | — | — | — | 0.4 |
「（ドリンクバー）アイスココア（一部店舗のみ）」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。