すし銚子丸 ティラミス（1皿）のカロリーは244kcal
すし銚子丸- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
すし銚子丸のデザート16品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
すし銚子丸でこれより軽いデザート
- 季節のゼリー(ゆず）（1皿）77kcal −167
- 季節のゼリー(りんご)（1皿）79kcal −165
- 季節のゼリー(さくらんぼ)（1皿）85kcal −159
ほかのチェーンの「ティラミス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ティラミス | チーズ&ドリア.スイーツ | 243 | 4.6 | 13.3 | 26.5 | 0.2 |
| 珈琲屋のティラミス | むさしの森珈琲 | 245 | — | — | — | 0.2 |
| ミラノ風ティラミス | ローソン | 246 | 3.9 | 14.6 | 25.1 | 0.1 |
| ティラミス・クラシコ | セガフレード | 246 | — | — | — | — |
| ショコラティラミス仕立て | おだしもん | 250 | 4.5 | 11.6 | 32.3 | 0.1 |
| オリーブの丘ティラミス | オリーブの丘 | 251 | 3.3 | 15.1 | 25.9 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- すし銚子丸のデザート16品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カスタードバニラアイスクリーム（1皿） | 240 | — | — | — | — |
| 銚子丸アイス_クッキークリーム（1皿） | 239 | — | — | — | — |
| 季節の杏仁豆腐_いちご（1皿） | 251 | — | — | — | — |
| 季節の杏仁豆腐_ブルーベリー（1皿） | 256 | — | — | — | — |
| ベイクドチーズケーキ（1皿） | 231 | — | — | — | — |
| 季節の杏仁豆腐_りんご（1皿） | 260 | — | — | — | — |
| 特製プリン（1皿） | 272 | — | — | — | — |
| ココナッツわらびもち（1皿） | 303 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ティラミス（1皿）」の栄養成分はすし銚子丸が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。