バケットマンゴーヨーグルトパフェのカロリーは287kcal

✓ 公式データバケットデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットのデザート26品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 33%

C 59%

バケットでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ（ミックス）	サンマルクカフェ	287	4.6	8.6	49.3	0.3
チョコパフェ -チュロ添え-	鳥貴族	287	—	—	—	—
いちごパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	289	4.8	11.5	42.2	0.5
コーヒーゼリーパフェ	カラオケ館	289	—	—	—	—
倉式ティラミスパフェ	倉式珈琲店	285	2.7	18.4	26.2	0.2
紅茶香るフレッシュシャインマスカットのパフェ	ガスト	283	—	—	—	0.3

ウォーキング

78分

ジョギング

39分

自転車

50分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごチョコパフェ	288	4.3	9.5	46.5	0.3
マンゴーパフェ	289	4.1	9.3	47.6	0.3
いちごミルクパフェ	290	4.8	10.1	45.1	0.3
フルーツＭＩＸパフェ	282	4.3	9.3	46.1	0.3
バナナヨーグルトパフェ	276	5.8	10.7	39.6	0.3
いちごヨーグルトパフェ	269	5.7	10.6	37.9	0.3
いちごパフェ	263	4.2	9.3	41.1	0.3
抹茶ミルクあずきパフェ	318	5.9	10.6	49.7	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ぶりと野菜の黒酢あんかけ	nosh	287	15.7	15.4	—	1.7
1/3日分の緑黄色野菜が摂れる 10種の野菜クラッカー	ローソン	287	5.3	14.2	36	0.4
牛しゃぶ冷菜	七輪房	287	8.3	27.1	4.8	1.8
牛すじ煮込み	華屋与兵衛	287	—	—	—	2.1
ミニドリア・マルゲリータ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	287	8.5	15.1	28.4	1.4
ミニマルゲリータ風ドリア	神戸元町ドリア	287	8.5	15.1	28.4	1.4
しゅうまいブール	ベーカリーカフェC	287	8.9	14.8	28.2	1.2
美味しいごはんセット	とんでん	287	6.2	1.9	59	1.8

「マンゴーヨーグルトパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。