バケット牛ほほ肉の赤ワイン煮込みのカロリーは267kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

F 40%

C 53%

バケットでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ワイン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
〈ラムチョップ〉（赤ワインソースを含む）テイクアウト	フォルクス	219	8.5	19.8	2.5	1.5
豚肉のオイスターワインソース	nosh	331	24.1	19	—	1.8
牛ほほ肉黒デミソースと赤ワインソースの煮込み	ベーカリーレストランサンマルク	360	23.5	16.8	30.3	2.5
あさりとムール貝の白ワイン蒸し	ポポラマーマ	155	23.8	12.5	5.3	2.9
ビーフシチュー赤ワイン煮込み	グリル&ベーカリーザ・シーズン	480	11.2	34.1	29.5	2.2
ビーフシチュー赤ワイン煮込み	グリル蔵敷	530	15.5	36.5	31.9	3.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	354 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	972 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	307 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	664 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから2%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと16.0g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより443kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると314kcal軽い数字です。
100kcalあたりのたんぱく質は1.5gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。

ウォーキング

73分

ジョギング

36分

自転車

46分

水泳

32分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ランチ・野菜たっぷりポトフ	268	12.7	12.1	28.3	1.8
クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ	275	4.3	12	38.5	0.5
ランチ・具だくさんクラムチャウダー	255	10.3	12.8	25.8	1.8
夜バケセット・チキンとカシューナッツのマスタード風味サラダ	286	5.5	22.3	12.8	1.1
お子様パスタプレートミートソース	308	9.1	7.9	51.2	1.9
旬・小海老とほうれん草とグリーンカレー	310	14.4	18.6	23	2.4
白身魚のグリル彩り野菜マリネソース	314	21.8	16.3	20.3	1.6
ＢＱ：ソーセージグリル	320	10.6	26.7	9.1	2.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＢＬＴサンド	セブン-イレブン	267	8.8	14.7	25.9	1.2
和風豆腐ハンバーグ	nosh	267	10.8	11.6	—	2.5
クルンジチョコ	ベーカリーレストランC	267	3.6	15.3	29	0.6
ちいさな鶏野菜うどん＆ゆで卵モーニング	ジョナサン	267	—	—	—	2.8
長~いタコさん串	カラオケ館	267	—	—	—	—
辛ペーニョ	ピザハット	267	—	—	—	—
朝のホットドッグ	モスバーガー	267	9.5	15.4	22.4	1.3
フランスピロシキ	ヴィ・ド・フランス	267	8.7	11.2	32.7	1.5

「牛ほほ肉の赤ワイン煮込み」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。