バケットビーフシチュー赤ワイン煮込みのカロリーは480kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 65%

C 25%

バケットでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ワイン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ビーフシチュー赤ワイン煮込み	グリル&ベーカリーザ・シーズン	480	11.2	34.1	29.5	2.2
ヒウチステーキ赤ワインソーストリュフの香り（１５０ｇ）	ベーカリーレストランサンマルク	483	33.5	27	24.2	1.5
ビーフシチュー赤ワイン煮込み	グリル蔵敷	530	15.5	36.5	31.9	3.8
豚肉と白菜の白ワイン蒸し	nosh	423	24.8	29.6	—	2.3
小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア	チーズ&ドリア.スイーツ	611	18.7	32.5	57.7	4
赤ワインで煮込んだボロネーゼ	鎌倉パスタ	622	21.3	17.6	89.6	4.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	567 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,185 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	520 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	877 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから39番目です（軽いほうから27%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの29%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと8.8g足りません、脂質が24.1g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより230kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると101kcal軽い数字です。

ウォーキング

131分

ジョギング

65分

自転車

83分

水泳

57分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様チキンプレート	481	20.1	19.6	43.2	1.5
ほうれん草のバターチキンカレー	482	23.6	26.2	17.9	2.6
ボロネーゼ	475	17.8	9.7	79.7	4.5
あめ色玉ねぎたっぷり和風クリームグラタン	472	15.5	27.6	40.5	3.2
小海老のイセエビソースパスタ	470	20.8	9.3	76	3.7
お子様キッチンチキン＆目玉焼き	491	18.9	33.7	16.4	1.5
牛ヒレミミステーキ２７０ｇ	466	56.8	18.1	15.3	0.5
若鶏のグリル野菜マスタード風味ソース	461	18.7	24.9	19.7	1.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
佐世保スイートマヨサンド	セブン-イレブン	480	10.1	32.6	37.7	1.5
バーベキューチキン	nosh	480	36.2	23.9	—	2.3
おこさまカレー弁当テイクアウト	安楽亭	480	11.9	12.4	81.4	1.6
ＢLＴサンド	デニーズ	480	16.3	27.5	41.9	3.3
粗挽きソーセージのグリル	ロイヤルホスト	480	13.9	38	21.1	2.5
〈サーロインステーキ〉（オニオンソース含む）	フォルクス	480	9.1	49.2	4.9	2.6
イチゴホイップトーストセット（みそ汁orドリンク）	びっくりドンキー	480	—	—	—	1.8
黒カレー並盛	吉野家	480	8.2	6.4	100.5	3.1

「ビーフシチュー赤ワイン煮込み」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。