バーミヤン あったか蒸籠蒸し台湾カステラのカロリーは453kcal
バーミヤン- エネルギー
- 453kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バーミヤンのデザート5品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
バーミヤンでこれより軽いデザート
- チャイナサンデー（アジアに恋してのせ）246kcal −207
- はちみつ揚げパン（アジアに恋してのせ）340kcal −113
この数字の読み方（詳しく）
- バーミヤンのデザート5品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
123分
ジョギング
62分
自転車
78分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ揚げパン（アジアに恋してのせ） | 340 | — | — | — | 0.7 |
| チャイナサンデー（アジアに恋してのせ） | 246 | — | — | — | 0.2 |
| キッズアイス（バニラ） | 58 | — | — | — | — |
| キッズアイス（いちご） | 57 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル海老カツサンド | セブン-イレブン | 453 | 12.9 | 24.6 | 46 | 2.4 |
| 鶏肉の香醋ごまだれ | nosh | 453 | 30.2 | 28.2 | — | 2.5 |
| 天下一品監修 こってりラーメン | ローソン | 453 | 29 | 6.9 | 71.1 | 7 |
| 【根岸店限定】焼しゃぶ牛タン〈味噌ダレ〉 | 安楽亭 | 453 | 13.4 | 38.9 | 15.7 | 2.7 |
| バジルクリーム 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 453 | 15.3 | 15.9 | 62.4 | 2.3 |
| 大盛冷しぶっかけうどん | ファミリーマート | 453 | 10.8 | 2.5 | 97.8 | 5.4 |
| ジョナモニプレート | ジョナサン | 453 | — | — | — | 2.7 |
| 倍フィレオフィッシュ | マクドナルド | 453 | 23.4 | 19.1 | 46.9 | 2 |
「あったか蒸籠蒸し台湾カステラ」の栄養成分はバーミヤンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。