バーミヤン キッズメンメンのカロリーは294kcal
バーミヤン- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バーミヤンの食事98品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
バーミヤンでこれより軽い食事
- 青菜炒め232kcal −62
- 本格焼餃子（3コ）239kcal −55
- 醤油（小）ラーメンセット259kcal −35
キッズメンメンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 珈琲ゼリー | 59 | 353 kcal |
| いちばん重いドリンク | ひんやり冷たい台湾カステラ | 453 | 747 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング（自家製甜面醤） | 68 | 362 kcal |
| いちばん重いサイド | 豚天 | 444 | 738 kcal |
同じバーミヤンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- バーミヤンの食事98品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより416kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると287kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| えび玉ほうれん草炒め（ぴったりサイズ） | 305 | — | — | — | 1.7 |
| 黒酢の酢豚（ぴったりサイズ） | 269 | — | — | — | 2.1 |
| 醤油（小）ラーメンセット | 259 | — | — | — | 3.4 |
| 北京ダック（3枚） | 339 | — | — | — | 0.4 |
| ごはんセット | 339 | — | — | — | — |
| 低アレルゲンキッズカレー（ポイント＆ミニグッズつき） | 339 | — | — | — | 0.9 |
| モッツァレラチーズ春巻（2本） | 247 | — | — | — | 1.1 |
| 本格焼餃子（3コ） | 239 | — | — | — | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもちリング シュガー | セブン-イレブン | 294 | 1.2 | 20.5 | 26.3 | 0.5 |
| 回鍋肉 | nosh | 294 | 11 | 20.8 | — | 1.9 |
| ベーコンとほうれん草のキッシュ STANDARD | スターバックス | 294 | 8 | 19.1 | 23.2 | 1.5 |
| 国産小麦のロデヴサンド・えびアボカド | ベーカリーレストランC | 294 | 11.2 | 14.5 | 30.7 | 1.4 |
| 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 | ファミリーマート | 294 | 13.2 | 18 | 20.1 | 1.9 |
| ベーコンエッグマックサンド | マクドナルド | 294 | 16.3 | 12.6 | 27.9 | 1.5 |
| クロワッサン（欧州産発酵バター使用） | ヴィ・ド・フランス | 294 | 5.4 | 18.2 | 27.2 | 0.7 |
| キッズベーコンエッグサンド | ロッテリア | 294 | 13.2 | 14.8 | 26.3 | 1.4 |
「キッズメンメン」の栄養成分はバーミヤンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。