バーミヤン餃子葱チャーシュー丼セットのカロリーは897kcal

✓ 公式データバーミヤン食事セット／ライス最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バーミヤンの食事98品中軽いほうから64位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

バーミヤンでこれより軽いセット／ライス

ほかのチェーンの「餃子」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
中華そば＋餃子セット	日高屋	967	—	—	—	7.6
揚げ餃子 10個	大阪王将	825	—	—	—	—
餃子定食	れんげ食堂Toshu	972	—	—	—	—
（日替）月チキングリルてりやきソース＆揚げ餃子	ジョナサン	815	—	—	—	4.3
ダブル餃子定食	松軒中華食堂	987	22.1	36.8	143.4	3.9
W餃子チャーハンセット	幸楽苑	1,063	34.7	50.3	113.4	8.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	珈琲ゼリー	59	956 kcal
いちばん重いドリンク	ひんやり冷たい台湾カステラ	453	1,350 kcal
いちばん軽いサイド	トッピング（自家製甜面醤）	68	965 kcal
いちばん重いサイド	豚天	444	1,341 kcal

同じバーミヤンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バーミヤンの食事98品の中で、カロリーが低いほうから64番目です（軽いほうから65%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより187kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると316kcal重い数字です。

ウォーキング

244分

ジョギング

122分

自転車

155分

水泳

107分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ワンタンメン	888	—	—	—	9.3
アジフライ葱チャーシュー丼セット	910	—	—	—	2.8
ラッキーラーメン＆ハンバーグごはんセット	884	—	—	—	5
五目焼そば	914	—	—	—	5.1
武蔵野麻婆定食	868	—	—	—	4
「白」麻辣湯～豆乳と青山椒仕立て～	862	—	—	—	7.4
黒酢の酢豚定食	856	—	—	—	4.8
ホイコーロウ定食	848	—	—	—	3.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ロースカツカレー	セブン-イレブン	897	26.7	32.7	125.7	3.2
華屋の炙りうなまぶし重弁当（鰻大盛）	華屋与兵衛	897	—	—	—	5.1
激アツステーキ130g＆どんハンバーグ130g	ステーキのどん	897	40.2	77	16.7	3.5
ＴＯ上海老天丼とうどんのダブル弁当	家族亭	897	—	—	—	7.3
黒毛和牛サーロインステーキ150g	フォルクス	897	18.2	88.9	18.1	2.3
月見すきやき牛丼並盛	すき家	897	35.4	33	115.9	5.1
マル得コンボA 単品	CoCo壱番屋	897	48.6	59.6	38.3	5.4
チキンかあさん煮	大戸屋	897	29.5	32.2	118.8	6.7

「餃子葱チャーシュー丼セット」の栄養成分はバーミヤンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。