ベーカリーレストランサンマルク プチアフタヌーンティー（秋）のカロリーは703kcal
ベーカリーレストランサンマルク- エネルギー
- 703kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 36.2g
- 炭水化物
- 85.8g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー703kcal32%
- たんぱく質8.8g11%
- 脂質36.2g58%
- 炭水化物85.8g27%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの58%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（ベーカリーレストランサンマルクの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
191分
ジョギング
96分
自転車
122分
水泳
84分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 韓国 雪日和 抹茶 | 635 | 8.4 | 24.5 | 96.6 | 0.3 |
| バンフィ・ブリュット メトド・クラッシコ | 560 | 0.8 | 0 | 14.3 | 0 |
| シャトー・サントバルブ・レ・ザルジール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| マルキ・リボワール・ボルドー・ブラン | 547 | 0.8 | 0 | 15 | 0 |
| ハート・カベルネ・ソーヴィニヨン・クール・ドール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| ブルゴーニュ・ピノ・ノワール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| メゾン シシェル シリウス ボルドー ブラン | 547 | 0.8 | 0 | 15 | 0 |
| ドメーヌ コルディエ マコン オー ボワ ダリエ | 547 | 0.8 | 0 | 15 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肩ロースランチ〈みそ醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 703 | 23 | 23.9 | 100.5 | 2.6 |
| 北海道産モッツァレラチーズとグリルベーコンのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 703 | 25.8 | 26.6 | 84.8 | 4.3 |
| 手付け ひれかつ弁当（3枚） | 華屋与兵衛 | 703 | — | — | — | 1.8 |
| 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ（ライス付） | ジョナサン | 703 | — | — | — | 3.4 |
| おこさま煮込みハンバーグプレート（パン） | ロイヤルホスト | 703 | 27.7 | 36.5 | 65.4 | 3.3 |
| てんやの特上天丼（みそ汁付き） | 天丼てんや | 703 | — | — | — | — |
| コース用：石焼魯肉飯 | 台湾小籠包 | 703 | 16.9 | 33.7 | 77.1 | 5 |
| 牛塩さば朝食 ミニ | すき家 | 703 | 28.8 | 32.9 | 71.3 | 4.9 |
「プチアフタヌーンティー（秋）」の栄養成分はベーカリーレストランサンマルクが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。