ベーカリーレストランC トリュフ塩バタークロワッサンのカロリーは235kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 235kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 16.4g
- 炭水化物
- 18.8g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから86位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー235kcal11%
- たんぱく質3g4%
- 脂質16.4g26%
- 炭水化物18.8g6%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「クロワッサン」
- 佐野店・発酵バタークロワッサン110kcal −125
- 発酵バタークロワッサン110kcal −125
- チーズクロワッサン138kcal −97
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリュフ塩バタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | Petrichor Bakery and Cafe | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| ＡＧクロワッサン 1個 | フジパンストアー | 230 | 3 | 14.5 | 20.9 | 0.5 |
| マーブルクロワッサン | プロント | 243 | — | — | — | — |
| テイクアウト・ブリドールクロワッサン | バケット | 216 | 4.6 | 11.4 | 24.7 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 発酵バタークロワッサン | タリーズコーヒー | 259 | 5.3 | 14 | 28.8 | 0.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのサイド93品の中で、カロリーが低いほうから86番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| きんぴらマヨブール | 240 | 6.2 | 10.4 | 30.5 | 1.5 |
| ドバイチョコクロワッサン | 245 | 3.5 | 14.9 | 23.9 | 0.4 |
| キューブパン ポテトベーコン | 220 | 6 | 8.8 | 29.3 | 0.7 |
| キャラメルスティック | 214 | 3.1 | 9.3 | 30 | 0.6 |
| 西宮豊洲限定・動物パン | 210 | 4.4 | 10.3 | 25.1 | 0.5 |
| ダマンドクロワッサン | 208 | 3.5 | 13.1 | 19.2 | 0.3 |
| あんバタークロワッサン | 200 | 3 | 12.6 | 18.9 | 0.4 |
| キャラメルアップルパン | 192 | 4.4 | 6 | 30.5 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚とカシューナッツのやみつきだれ | nosh | 235 | 14.8 | 9.9 | — | 2.4 |
| 照焼チキンたまごサンド | ローソン | 235 | 12 | 9.4 | 26.1 | 2 |
| 〈味噌ダレ〉 | 七輪房 | 235 | 13.8 | 17.2 | 6 | 1.2 |
| タコス サラダラップ STANDARD | スターバックス | 235 | 9.7 | 8.9 | 31.3 | 2.2 |
| キッズミニラーメン | ガスト | 235 | — | — | — | 1.8 |
| 塩サバ | すき家 | 235 | 13.9 | 19.9 | 0.1 | 0.5 |
| トマトチーズまん | 崎陽軒 | 235 | 7.5 | 8.1 | 32.9 | 1.3 |
| ジューシーチキン | ドトールコーヒースタンド | 235 | 10.8 | 14.4 | 13.8 | 1.1 |
「トリュフ塩バタークロワッサン」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。