ベーカリーレストランC アイス チャイのカロリーは241kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 8.7g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー241kcal11%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質8.7g14%
- 炭水化物36g11%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽いデザート
- もちもちショコラ33kcal −208
- トマトチーズデニッシュ60kcal −181
- デザート・コーヒーゼリー104kcal −137
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焦がしバターワッフル ダージリン（アイス無し） | 上島珈琲店 | 241 | — | — | — | — |
| オセロアイス | ジョイフル | 240 | 3.8 | 13.7 | 25.4 | 0.2 |
| カスタードバニラアイスクリーム（1皿） | すし銚子丸 | 240 | — | — | — | — |
| ダブルアイスのシャインマスカットドルチェ | 和食さと | 244 | — | — | — | 0.3 |
| カタラーナアイス | 鳥貴族 | 238 | — | — | — | — |
| アイスクリーム（おすすめ×バニラ） | 元町珈琲 | 247 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから30%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| エッグデニッシュ | 237 | 6.4 | 15.1 | 19.1 | 1 |
| チーズフォンデュ風デニッシュ | 247 | 4.7 | 15.7 | 22.1 | 1 |
| エビマヨデニッシュ | 249 | 5.4 | 16.5 | 19.4 | 1 |
| お子様コース・ガトーショコラバニラアイス添え | 231 | 2.9 | 12.9 | 26.2 | 0.2 |
| 渋谷店・あんもちデニッシュ | 259 | 4.2 | 9.7 | 39 | 0.6 |
| クリームパン | 260 | 5.5 | 9.2 | 38.8 | 0.5 |
| ソーセージデニッシュ | 267 | 7.7 | 18 | 18.7 | 1.3 |
| キャラメルデニッシュ | 214 | 3.1 | 9.3 | 30 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「アイス チャイ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。