ベーカリーカフェC 東京ソラマチ店・ホットロイヤルミルクティーのカロリーは255kcal
- エネルギー
- 255kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 19.7g
- 炭水化物
- 15g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー255kcal12%
- たんぱく質4.6g6%
- 脂質19.7g32%
- 炭水化物15g5%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽い「ミルクティー」
- ホットロイヤルミルクティー187kcal −68
- アイスロイヤルミルクティー200kcal −55
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ICED JUICY巨峰 ミルクティー | ゴンチャ | 256 | 6 | 8.5 | 43.3 | 0.4 |
| アールグレイミルクティー(HOT) Grande | シアトルズベストコーヒー | 258 | 11.7 | 11.3 | 35.4 | 0.3 |
| ロイヤルミルクティーG | フレッシュネスバーガー | 251 | 10.2 | 11.5 | 28.8 | 0.3 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー VENTI/breve | スターバックス | 264 | 2.4 | 17.7 | 23.9 | 0.1 |
| 紫芋ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 265 | — | — | — | 0.3 |
| チャイミルクティー(豆乳) Grande/HOT | タリーズコーヒー | 242 | 9.7 | 9.1 | 30.3 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから45番目です(軽いほうから63%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの32%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットチャイラテ | 255 | 4 | 11.4 | 33.7 | 0.2 |
| アイスチャイラテ | 255 | 4 | 11.4 | 33.7 | 0.2 |
| マンゴーラッシー | 261 | 5.4 | 5.6 | 48.7 | 0.2 |
| アイスシナモンロイヤルミルクティ | 262 | 4.4 | 13.6 | 30.3 | 0.2 |
| ホットシナモンロイヤルミルクティ | 246 | 3.6 | 12.9 | 28.9 | 0.2 |
| ホットキャラメルラテ | 267 | 7.7 | 9.1 | 38.9 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・チーズクリームチェリーティー | 272 | 1.8 | 17.2 | 27.7 | 0.3 |
| 東京ソラマチ店・ハニーレモンチーズクリームティー | 273 | 1.9 | 17.3 | 27.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 四川風麻婆豆腐 | セブン-イレブン | 255 | 15.6 | 14 | 18 | 2.4 |
| 茄子と絹揚げの揚げ浸し | nosh | 255 | 8.3 | 17.8 | — | 2.5 |
| Lチキ レギュラー | ローソン | 255 | 13.7 | 16.6 | 12.8 | 1.6 |
| 黒毛和牛上赤身 | 七輪房 | 255 | 17.2 | 18.7 | 6.5 | 0.9 |
| ハム&チーズ 石窯カンパーニュサンド STANDARD | スターバックス | 255 | 17.4 | 13.8 | 15.9 | 1.7 |
| 目玉焼きセット | ガスト | 255 | — | — | — | 1.1 |
| スープ・サラダ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 255 | 3.8 | 13.6 | 28.1 | 1.3 |
| 牡蠣フライ | ロイヤルホスト | 255 | 5 | 19.4 | 16.3 | 0.7 |
「東京ソラマチ店・ホットロイヤルミルクティー」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。