ベーカリーカフェC 東京ソラマチ店・ホットロイヤルミルクティーのカロリーは255kcal

公式データ ベーカリーカフェCドリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
255kcal
たんぱく質
4.6g
脂質
19.7g
炭水化物
15g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー255kcal12%
  • たんぱく質4.6g6%
  • 脂質19.7g32%
  • 炭水化物15g5%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 69%
C 23%
ベーカリーカフェCでこれより軽い「ミルクティー」

ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから45番目です(軽いほうから63%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの32%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
69
ジョギング
35
自転車
44
水泳
30

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「東京ソラマチ店・ホットロイヤルミルクティー」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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