ベーカリーカフェC ホットキャラメルＳＯＹラテのカロリーは175kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 175kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 3.2g
- 炭水化物
- 32.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー175kcal8%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質3.2g5%
- 炭水化物32.8g10%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶ラテ（アーモンドミルク） Grande/HOT | タリーズコーヒー | 175 | 2.4 | 11.2 | 19.3 | 0.5 |
| アイスカフェラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 175 | 8.5 | 9.4 | 14 | 0.3 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | chawan | 175 | — | — | — | 0.6 |
| スターバックス ラテ（アイス） VENTI/milk | スターバックス | 174 | 10.1 | 8.3 | 15.8 | 0.3 |
| 抹茶ラテ Rサイズ | ドトールキッチン | 174 | 4.7 | 4.6 | 28.8 | 0.1 |
| アーモンドラテ ～香るバニラ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 177 | 4.7 | 7.5 | 23.3 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから38%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
48分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスキャラメルＳＯＹラテ | 175 | 5.3 | 3.2 | 32.8 | 0.3 |
| アイスカプチーノ | 175 | 6 | 7.1 | 22.1 | 0.1 |
| アイスカフェラテ | 171 | 5.9 | 6.9 | 21.5 | 0.1 |
| ホットロイヤルミルクティー | 187 | 5 | 12.3 | 13.6 | 0.2 |
| マンゴーティー | 160 | 0.2 | 0 | 41.1 | 0.1 |
| ホットカプチーノ | 193 | 7.5 | 8.8 | 21.1 | 0.2 |
| デニッシュコロネ コーヒー | 196 | 2.3 | 14.2 | 17.9 | 0.3 |
| ホットカフェラテ | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げ鶏 | セブン-イレブン | 175 | 13.4 | 10.1 | 7.8 | 1 |
| 贅沢厚切りハムカツ | ローソン | 175 | 9.1 | 9.8 | 12.6 | 1.7 |
| 国産牛赤身〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 175 | 9.6 | 14.7 | 3.7 | 0.8 |
| 〈にんにく塩ダレ〉 | 七輪房 | 175 | 7.9 | 15.5 | 1.9 | 1.4 |
| 手巻 辛子明太子 | ファミリーマート | 175 | 4.1 | 1.4 | 36.7 | 1.2 |
| おにぎり（かつお） | 酔虎伝 | 175 | — | — | — | 0.9 |
| かつお節オクラすだちおろしうどん 小 | なか卯 | 175 | 6.5 | 0.8 | 36.5 | 1.4 |
| タラのムニエル イタリアン野菜のオイスター炒め | ワタミの宅食ダイレクト | 174 | — | — | — | 1.1 |
「ホットキャラメルＳＯＹラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。