フォルクス コーヒーゼリーのカロリーは146kcal
フォルクス- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 35.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フォルクスのデザート5品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー146kcal7%
- たんぱく質0.5g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物35.9g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
フォルクスでこれより軽いデザート
- 〈ゼリー〉22kcal −124
- 〈ゼリー・チェリー〉26kcal −120
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コーヒーゼリー | 上島珈琲店 | 140 | — | — | — | — |
| コーヒーゼリーのミニサンデー | ジョナサン | 156 | — | — | — | 0.2 |
| 炭焼きコーヒーゼリー | シャトレーゼ | 135 | 0.5 | 4.7 | 23 | 0 |
| コーヒーゼリー | グリル蔵敷 | 160 | 2.1 | 5.6 | 25.8 | 0.1 |
| ジャモカコーヒー スモール（キッズ）サイズ | サーティワン | 126 | 2 | 6 | 16 | 0.1 |
| バニラムースをのせたコーヒーゼリー | ローソン | 169 | 1.7 | 10.6 | 17.1 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- フォルクスのデザート5品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（フォルクスの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
40分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ベルギーチョコケーキ テイクアウト | 240 | 3.5 | 15.5 | 22.2 | 0.1 |
| 〈ゼリー・チェリー〉 テイクアウト | 26 | 0 | 0 | 6.8 | 0 |
| 〈ゼリー〉 テイクアウト | 22 | 0 | 0 | 6 | 0 |
| ニューヨークチーズケーキ テイクアウト | 314 | 5.5 | 21.6 | 23.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| むね貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 146 | — | — | — | — |
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
| 定食用●小籠包３個 | 台湾小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| 定食用●小籠包３個 | 九份小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
「コーヒーゼリー」の栄養成分はフォルクスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。