Petrichor Bakery and Cafe 発酵バター クロワッサンのカロリーは211kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 24.7g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー211kcal10%
- たんぱく質4.4g5%
- 脂質10.8g17%
- 炭水化物24.7g8%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽いサイド
- クラフトジンジャー59kcal −152
- マンゴークランブルパン156kcal −55
- 塩パン166kcal −45
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ダマンドクロワッサン | ベーカリーレストランC | 208 | 3.5 | 13.1 | 19.2 | 0.3 |
| 発酵バターとフランス小麦の 芳醇クロワッサン 1個 | カンテボーレ | 207 | 4.2 | 12.1 | 20.9 | 0.6 |
| テイクアウト・ブリドールクロワッサン | バケット | 216 | 4.6 | 11.4 | 24.7 | 0.5 |
| 発酵バタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 216 | 4.6 | 11.4 | 24.7 | 0.5 |
| メロンクロワッサン 1個 | フジパンストアー | 205 | 3.3 | 9 | 28.4 | 0.4 |
| ＴＨＥクロワッサン | サンマルクカフェ | 204 | 3.2 | 13.4 | 17.8 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トリュフ塩バタークロワッサン | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| ミルククリーム塩パン | 181 | 4.3 | 7.1 | 25.4 | 0.6 |
| きんぴらマヨブール | 247 | 6.7 | 9.6 | 32.3 | 1.6 |
| 塩パン | 166 | 3.4 | 8.6 | 18.9 | 0.8 |
| マンゴークランブルパン | 156 | 3.2 | 3.7 | 26.9 | 0.4 |
| くるみのクロッカン | 299 | 4.5 | 18.2 | 29.8 | 0.5 |
| ほうれん草とベーコンのキッシュ | 317 | 9 | 21.5 | 21.8 | 1.3 |
| ホイップクロワッサン | 335 | 5 | 21.9 | 30.3 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 辛味噌で食べるスタミナ野菜炒め 牛ホルモン | セブン-イレブン | 211 | 6 | 12.8 | 19.8 | 2.5 |
| 海老の黒胡椒炒め | nosh | 211 | 14.5 | 9.7 | — | 2.5 |
| （セット）石窯ブールセット | デニーズ | 211 | 5.6 | 6.2 | 31.6 | 0.8 |
| スープバー・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| スープバー・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| 八剣伝ミンチ 塩 | 八剣伝 | 211 | — | — | — | 0.7 |
| きくばりごぜん 豚肉のしょうが焼き 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 211 | 11.3 | 11.1 | 18.5 | 1.7 |
| ビスケット | ケンタッキー | 211 | 3.2 | 12.5 | 21.3 | 1.1 |
「発酵バター クロワッサン」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。