上島珈琲店 小林牧場牛乳ソフトクリーム コーンのカロリーは186kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 186kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い「ソフトクリーム」
- 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップ158kcal −28
- 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ161kcal −25
- きんたろう牛乳ソフトクリーム カップ161kcal −25
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| しあわせおいりの濃いお抹茶ソフトクリーム（抹茶） | サンマルクカフェ | 185 | 3.8 | 5.9 | 29.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミックス（カップ） | ドトール | 187 | 4.4 | 9.6 | 20.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミックス（カップ） | カフェ・レクセル | 187 | 4.4 | 9.6 | 20.9 | 0.2 |
| スイーツ ソフトクリーム | コメダ珈琲店 | 190 | — | — | — | — |
| ソフトクリーム | KOMEDA is | 190 | — | — | — | — |
| ソフトクリーム ミルク (コーン) | ドトールキッチン | 193 | 5.8 | 8.1 | 24.4 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから26%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
51分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| きんたろう牛乳ソフトクリーム コーン | 186 | — | — | — | — |
| 丹那牛乳ソフトクリーム コーン | 186 | — | — | — | — |
| 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム コーン | 184 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】洋なし果肉とキャラメルのケーキ | 181 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】抹茶のロールケーキ | 192 | — | — | — | — |
| アップルパイ | 203 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】アールグレイケーキ | 205 | — | — | — | — |
| 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ | 161 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 味付海苔 炭火焼銀しゃけ | セブン-イレブン | 186 | 4.4 | 3.2 | 35.8 | 0.9 |
| 三陸産わかめごはんおにぎり | ローソン | 186 | 3.8 | 1.3 | 40.2 | 1.1 |
| ごま入りごはん 海苔佃煮おむすび | ファミリーマート | 186 | 3.2 | 1.5 | 40.2 | 1.2 |
| ミニきつねそば | ザめしや | 186 | — | — | — | 2.6 |
| 厚揚げの彩り炒め かぼちゃ煮/ほうれん草の卵和え | ワタミの宅食ダイレクト | 185 | 8.5 | — | — | 1.2 |
| きくばりごぜん 鶏もも肉の治部煮風 1食 220g | ニチレイフーズダイレクト | 185 | 9.5 | 9 | 18.5 | 1.8 |
| （セット）ハットフライポテト | ピザハット | 185 | — | — | — | — |
| おにぎり（鮭） | 酔虎伝 | 185 | — | — | — | 0.3 |
「小林牧場牛乳ソフトクリーム コーン」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。