上島珈琲店 【店舗限定】キャラメルプリンケーキのカロリーは234kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽いデザート
- フィナンシェ135kcal −99
- コーヒーゼリー140kcal −94
- ミルク珈琲マカロン（2個）146kcal −88
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポムポムプリンのもちっと白いどら焼 | セブン-イレブン | 225 | 2.5 | 10.5 | 30.2 | 0.4 |
| ミニプリンパルフェ | ジョナサン | 243 | — | — | — | 0.2 |
| モーニング イタリアンプリン | ジョリーパスタ | 243 | 4.5 | 16.4 | 19.4 | 0.2 |
| イタリアンプリン グランド | サイゼリヤ | 223 | — | — | — | 0.1 |
| オリーブの丘プリン | オリーブの丘 | 221 | 6.4 | 8.4 | 29.8 | 0.2 |
| ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン | パステル | 247 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから54%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦卵乳大豆ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 湯蒸し（ゆむし）チーズケーキ | 231 | — | — | — | — |
| ショコラマドレーヌ | 231 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル プレーン（アイス無し） | 231 | — | — | — | — |
| 塩マドレーヌ | 230 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル ダージリン（アイス無し） | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】ショコラフランボワーズケーキ | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】苺のショートケーキ | 226 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】ダブルクリームのミルクレープ | 248 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おおきなおむすび アスパラベーコン | セブン-イレブン | 234 | 5.4 | 3 | 47.5 | 2.9 |
| 鰆の香味焼き | nosh | 234 | 18.9 | 10.8 | — | 1.8 |
| 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼 | ローソン | 234 | 8.4 | 6.9 | 37.2 | 2.8 |
| シーフードのアヒージョ | デニーズ | 234 | 12.5 | 14.6 | 12.6 | 1.9 |
| ポッキー | カラオケ館 | 234 | — | — | — | — |
| とんでんの特製いか塩辛 | とんでん | 234 | 30.4 | 6.8 | 13 | 13.8 |
| よだれ鶏 | 大阪王将 | 234 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん カツの卵とじ風 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 234 | 10.9 | 12.7 | 20.7 | 1.6 |
「【店舗限定】キャラメルプリンケーキ」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。