タリーズコーヒー プライムファイブ限定 バターインプレッツェルのカロリーは278kcal

公式データタリーズコーヒーサイド更新日
278kcal
1日の1014%
エネルギー278kcal · 1日の1014%
たんぱく質6.6g · 1日の8%
脂質11.5g · 1日の19%
炭水化物35.8g · 1日の11%
食塩相当量1.6g · 1日の2125%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal278たんぱく質g6.6脂質g11.5炭水化物g35.8塩分g1.6

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 38%C 52%

ほかのチェーンのサイドと比べる

基準 = この商品 278kcal

プライムファイブ限定 バターインプレッツェルにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク&TEA ルイボスティー0278 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクデリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム476754 kcal
いちばんカロリーが低いサイドスチームミルクの追加(アーモンドミルク)21299 kcal
いちばんカロリーが高いサイドプライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン489767 kcal

同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性10%・女性14%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの8%、脂質は62gの19%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の21%・25%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が13.4g足りません。また、脂質が1.5g超えています。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より215kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、320kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「プライムファイブ限定 バターインプレッツェル」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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