タリーズコーヒー &TEA限定 薫香ポークのカルボナーラのカロリーは771kcal
771kcal
1日の2838%エネルギー771kcal · 1日の2838%
たんぱく質24.5g · 1日の30%
脂質38.2g · 1日の62%
炭水化物82.1g · 1日の26%
食塩相当量2.8g · 1日の3743%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
タリーズコーヒーの食事53品中カロリーの低いほうから53位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+91kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.3g+0.6g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 13%F 45%C 42%
タリーズコーヒーでこれよりカロリーが低い「パスタ」
ほかのチェーンの「ポークパスタ」と比べる
基準 = この商品 771kcalタリーズコーヒー &TEA限定 薫香ポークのカルボナーラこの商品
771kcal基準
0秒パスタサラダ 豚しゃぶローソン
404kcal−367
ローストポークミートソースnosh
429kcal−342
冷製パスタ 豚しゃぶごまポン酢セブン-イレブン
571kcal−200
鹿児島県産黒豚と九条葱の「あごだし」つけパスタおだしもん · 全2通り
797kcal+26
国産豚ときのこのポルチーニクリームソースのスパゲッティロイヤルホスト
811kcal+40
【倍パスタ】ごま香る豚しゃぶと舞茸の和風仕立てカフェ・ド・クリエ
1,122kcal+351
「ポークパスタ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
&TEA限定 薫香ポークのカルボナーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 771 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 1,247 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 792 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 1,260 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- タリーズコーヒーの食事53品のうち、カロリーが低いほうから53番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性28%・女性38%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの30%、脂質は62gの62%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の37%・43%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が28.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より278kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、173kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
210分
ジョギング
105分
自転車
134分
水泳
92分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
プライムファイブ限定 薫香ポークのカルボナーラ
690kcal
た18.3g脂38.3g炭68.1g塩3.2g
薫りとコクのカルボナーラ withパンチェッタ
672kcal
た26.3g脂27g炭80.9g塩3.5g
沖縄県限定 インド風チキンキーマカレー（国産米使用）
658kcal
た15.1g脂29.4g炭83.1g塩4g
オリジナルボロネーゼ～肉の旨みあふれる特製ラグー仕立て～
656kcal
た30.3g脂22.5g炭83.4g塩3.7g
&TEA限定 粗びきビーフのチェダーのボロネーゼ
653kcal
た32.2g脂21.6g炭82.4g塩3.5g
病院限定 芳醇デミグラスのとろとろ卵オムライス（国産米使用）
623kcal
た16.5g脂30g炭71.9g塩4.6g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「&TEA限定 薫香ポークのカルボナーラ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。