サブウェイアイスミルク（S)のカロリーは142kcal

✓ 公式データサブウェイドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サブウェイのドリンク48品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

最終確認: 2026-09-18

P 20%

F 52%

C 28%

サブウェイでこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスカフェラテ Lサイズ	エクセルシオールカフェ	142	6.8	7.5	11.6	0.2
石臼抹茶ティーラテ（アイス） STANDARD/soy	スターバックス	142	6.3	6.6	15.1	0.3
ぷるぷる珈琲ゼリーｉｎアイスカフェオレ	むさしの森珈琲	141	—	—	—	0.1
Ｓアイスほうじ茶ラテ	サンマルクカフェ	143	4.2	4.2	23.5	0.1
ハニー柚子レモンティー(アイス) Tall	シアトルズベストコーヒー	141	0.3	0	36.2	0
ほうじ茶ソイラテ（アイス）	おだしもん	140	9	4.8	26.3	0

ウォーキング

39分

ジョギング

19分

自転車

25分

水泳

17分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
オレンジジュース（M)	147	2.1	0	34.5	—
メロンソーダ（L)	148	0	0	37.1	—
ペプシコーラ（L)	148	0.1	0	36.9	—
野菜と果物のジュース（M)	135	1.8	0.6	30.2	—
アイスカフェオレ（L)	133	6.7	7.2	10.2	—
カフェオレフロート	151	4.7	8.7	13.5	—
ジンジャーエール（L)	130	0	0	32.6	—
メロンソーダ（M)	114	0	0	28.4	—

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
桃のふんわりチーズ	ローソン	142	2.6	6.1	19.2	0.1
（SM)山芋の唐揚げ	カラオケ館	141	—	—	—	—
生ハム3種盛り合わせバータイム	プロント	141	—	—	—	—
ミニナポリタンうどん	和食さと	141	—	—	—	0.9
イイダコのレモン胡椒和え	七輪房	141	20.4	4.1	5.6	2.3
きも刺し～ねぎ塩ごま油～	酔虎伝	143	—	—	—	1.1
チーズイン Mサイズ	アオキーズ・ピザ	140	—	—	—	—
（ランチ）ブルスケッタ	オリーブの丘	140	4.7	0.6	27.6	0.7

「アイスミルク（S)」の栄養成分はサブウェイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。