スターバックス 和三蜜 ほうじ茶 フラペチーノ®のカロリーは276〜482kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 307.6kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 43.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから263位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー307.6kcal14%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質12.9g21%
- 炭水化物43.1g13%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −128
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −122
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −79
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 276 | 6 | 9.3 | 43.1 | 0.2 |
| TALL/almond | 282 | 2.3 | 13.4 | 39.7 | 0.2 |
| TALL/low_fat | 292 | 6 | 11.1 | 43.1 | 0.2 |
| TALL/soy | 299 | 5.4 | 13.5 | 40 | 0.3 |
| TALL/oat | 305 | 2.7 | 13.1 | 45 | 0.2 |
| TALL/milk ★ | 308 | 5.9 | 12.9 | 43.1 | 0.2 |
| TALL/breve | 482 | 4.6 | 32.9 | 42.7 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから263番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小276kcalから最大482kcalまで205kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
84分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和三蜜 抹茶 フラペチーノ® TALL/milk | 307 | 6.3 | 12.9 | 42.7 | 0.2 |
| GINZA 石臼抹茶 ティー フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 6.5 | 12.9 | 43 | 0.2 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（ホット） STANDARD/soy | 306 | 12.5 | 13.7 | 34.3 | 0.7 |
| キャラメル フラペチーノ® TALL/milk | 306 | 3.9 | 12.2 | 45.5 | 0.5 |
| アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 305 | 7.1 | 14.5 | 37 | 0.2 |
| ルイボス ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 312 | 13.3 | 12.2 | 37.8 | 0.4 |
| キッズ チョコレート フラペチーノ® SHORT/soy | 312 | 4.7 | 15 | 40.1 | 0.6 |
| ヘーゼルナッツ ショコラ ラテ（アイス） TALL/milk | 316 | 12.4 | 13.5 | 34.9 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鯵ボールのトマトソース | nosh | 308 | 13.7 | 16.5 | — | 1.9 |
| サーロインステーキ100g | ステーキのどん | 308 | 19.1 | 26.5 | 0.5 | 1.2 |
| お子様パスタプレートミートソース | バケット | 308 | 9.1 | 7.9 | 51.2 | 1.9 |
| 華セット（６個） | 台湾小籠包 | 308 | 16.9 | 11.5 | 34.2 | 1.9 |
| 薫る蜜「芋」Ｐｒｅｍｉｕｍチョコクロ | サンマルクカフェ | 308 | 4 | 15.6 | 38.5 | 0.6 |
| マロンパイ | ベーカリーカフェC | 308 | 4.5 | 16.8 | 34.8 | 0.5 |
| ぶっかけうどん シングル | 得得 | 308 | — | — | — | 4.1 |
| ソイハンバーガー | モスバーガー | 308 | 11.6 | 10 | 43.2 | 2.1 |
「和三蜜 ほうじ茶 フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。