サンマルクカフェＬアイスほうじ茶ラテのカロリーは227kcal

✓ 公式データサンマルクカフェドリンク最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サンマルクカフェのドリンク86品中軽いほうから65位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-05

P 11%

F 26%

C 63%

サンマルクカフェでこれより軽い「ほうじ茶」

ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカ	ベーカリーカフェC	229	5.1	11.8	26.5	0.2
ほうじ茶＆クラシックティーラテ（ホット） GRANDE/milk	スターバックス	224	5.5	5.3	38.5	0.5
黒糖きなこオレ～ほうじ茶～ Lサイズ	ドトールキッチン	232	6.8	10.5	29.5	0.2
ほうじ茶ラテ(ホット) Tall	シアトルズベストコーヒー	219	10.1	11.5	32.5	0.4
アイスほうじ茶ラテ XLサイズ	エクセルシオールカフェ	218	7.7	7.9	31.2	0.2
ほうじ茶ラテ Grande/ICED	タリーズコーヒー	209	8.5	8.8	23.9	0.2

含む（該当なし）

ウォーキング

62分

ジョギング

31分

自転車

39分

水泳

27分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Ｌアイス抹茶ラテ	227	7.3	6.7	36.4	0.2
ミニオンズ南国フルーツと青りんごゼリーのいたずらスムージー	221	0.3	0	59.3	0.2
カシスオレンジ	233	1.3	0	45.5	0
Ｍベルギーチョコココア	219	4.6	8.6	31.4	0.6
ゆずハイボール	218	0	0	26	0
Ｍアイスベルギーチョコココア	238	5.1	9.3	34.2	0.7
Ｍ黒糖わらびもちロイヤルミルクティー	238	4.3	3.6	47.3	0.2
Ｍ練乳いちごバナナスムージー	239	6.5	6.7	39.5	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レモンペッパーソースバーガー	セブン-イレブン	227	7.6	10.4	26.5	1.8
野菜と金目鯛のとうふ寄せ	nosh	227	11.8	10	—	2.5
ディップｄｅカルボナーラ	デニーズ	227	12.7	14.7	10.6	1.5
みそ豚串カツ	和食さと	227	—	—	—	1.8
石窯パリジャンローストポーク&ローストチキン	ファミリーマート	227	12.8	3.6	36.8	1.3
ミントチョコ	トマト&オニオン	227	—	—	—	0.1
おにぎりチキン竜田	キッチンオリジン	227	5.9	0.6	49.6	1.1
ミニ貝柱丼	松軒中華食堂	227	7.4	0.6	49.5	0.6

「Ｌアイスほうじ茶ラテ」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。