スターバックス 群馬 やっぱし妙義山なんさ パイン ヨーグルト フラペチーノ®のカロリーは378〜583kcal
「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 409kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 14.8g
- 炭水化物
- 62.4g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから296位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー409kcal19%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質14.8g24%
- 炭水化物62.4g20%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −230
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −224
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −180
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 378 | 7 | 11.2 | 62.4 | 0.7 |
| TALL/almond | 383 | 3.3 | 15.3 | 59 | 0.8 |
| TALL/low_fat | 394 | 6.9 | 13 | 62.4 | 0.7 |
| TALL/soy | 400 | 6.3 | 15.4 | 59.3 | 0.8 |
| TALL/oat | 406 | 3.6 | 15 | 64.4 | 0.7 |
| TALL/milk ★ | 409 | 6.8 | 14.8 | 62.4 | 0.7 |
| TALL/breve | 583 | 5.5 | 34.8 | 62.1 | 0.7 |
この数字の読み方(詳しく)
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから296番目です(軽いほうから96%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小378kcalから最大583kcalまで205kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
111分
ジョギング
56分
自転車
71分
水泳
49分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 群馬 やっぱし榛名山なんさ キウイ ヨーグルト フラペチーノ® TALL/milk | 409 | 6.8 | 14.8 | 62.4 | 0.7 |
| チョコレートバブカ STANDARD | 411 | 5.6 | 23 | 45.4 | 0.6 |
| ホワイト モカ(ホット) TALL/milk | 413 | 13.4 | 18.4 | 49 | 0.6 |
| My フルーツ3 フラペチーノ® ストロベリー TALL/milk | 405 | 7.6 | 13.3 | 66.5 | 0.6 |
| カフェ モカ(ホット) TALL/milk | 415 | 13.1 | 19.1 | 49.6 | 0.3 |
| 群馬 やっぱし赤城山なんさ ストロベリー ヨーグルト フラペチーノ® TALL/milk | 416 | 6.9 | 14.9 | 64 | 0.7 |
| ホワイト ホット チョコレート TALL/milk | 417 | 14.1 | 18.4 | 49.3 | 0.6 |
| My フルーツ³ フラペチーノ® 完熟白桃 TALL/milk | 397 | 7.6 | 14.6 | 60.2 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ とうもろこしクリーム | セブン-イレブン | 409 | 14.6 | 14.3 | 58.8 | 3.6 |
| たむらの旨辛焼肉 | nosh | 409 | 18.1 | 33.6 | — | 2.5 |
| 東洋水産 沖縄県本部町の名店 海と麦と | ローソン | 409 | 8.9 | 18.3 | 52.1 | 7 |
| ホルモンミックス〈味噌ダレ〉〈みそ醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 409 | 20.3 | 27.9 | 20.3 | 3.3 |
| 大きなサンドイッチ 人気具材の彩りミックス | ファミリーマート | 409 | 13.6 | 24 | 35.7 | 2.2 |
| 【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 409 | 12.2 | 17.1 | 50.5 | 2.6 |
| 洋食セットC(ライス) | ジョイフル | 409 | 7.2 | 6.5 | 78.3 | 1.2 |
| モーニング トーストセット | ジョリーパスタ | 409 | 9 | 21.9 | 44.1 | 1.6 |
「群馬 やっぱし妙義山なんさ パイン ヨーグルト フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。