スターバックス チョコレートチャンクスコーンのカロリーは370kcal
370kcal(STANDARD)
1日の1318%エネルギー370kcal · 1日の1318%
たんぱく質4.6g · 1日の6%
脂質23.2g · 1日の37%
炭水化物36.6g · 1日の12%
食塩相当量0.9g · 1日の1214%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 5%F 56%C 39%
ほかのチェーンの「チョコレートチャンクスコーン」と比べる
基準 = この商品 370kcalスターバックス チョコレートチャンクスコーンこの商品
370kcal基準
ホットチョコレートベーグル&ベーグル · 全2通り
206kcal−164
チョコレートミスタードーナツ
252kcal−118
チョコチャンククッキー高倉町珈琲
263kcal−107
ソフトクッキー バニラ&チョコレートチャンクタリーズコーヒー
266kcal−104
チョップドチョコレートサーティワン · 全4通り
284kcal−86
チョコスコーンプロント
296kcal−74
チョコスコーンヴィ・ド・フランス
296kcal−74
チョコレートチャンクスコーンカフェ・ベローチェ
360kcal−10
「チョコレートチャンクスコーン」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
チョコレートチャンクスコーンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ティー(カモミール) | 0 | 370 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | スターバックス リザーブ® エスプレッソ アフォガート フラペチーノ® | 514 | 884 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 0kcalシロップ(1個) | 0 | 370 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 【一部店舗】コルネッティ ヘーゼルナッツクリーム | 362 | 732 kcal |
同じスターバックスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性18%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの6%、脂質は62gの37%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の12%・14%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.4g足りません。また、脂質が13.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より123kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、228kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
101分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ハム&ゴーダチーズ スターバックス バゲットサンドSTANDARD
359kcal
た17.7g脂13.3g炭44g塩1.9g
【一部店舗】コルネッティ マロンクリームSTANDARD
382kcal
た5.4g脂23.8g炭37.5g塩0.7g
【一部店舗】コルネッティ ストロベリー&ラズベリーSTANDARD
389kcal
た5.5g脂26.7g炭32.5g塩0.8g
あらびきソーセージパイSTANDARD
343kcal
た8.8g脂21.5g炭28.6g塩1.6g
【一部店舗】コルネッティ ハムチーズSTANDARD
342kcal
た12.2g脂22.4g炭27g塩1.7g
チキン&チーズ ホットトルティーヤSTANDARD
329kcal
た25.8g脂15.6g炭21.3g塩2.5g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「チョコレートチャンクスコーン」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

