スターバックス 和三蜜 抹茶 フラペチーノ®のカロリーは276〜481kcal
「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 307kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 42.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから262位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー307kcal14%
- たんぱく質6.3g8%
- 脂質12.9g21%
- 炭水化物42.7g13%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −128
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −122
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −78
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 276 | 6.5 | 9.2 | 42.7 | 0.2 |
| TALL/almond | 281 | 2.8 | 13.4 | 39.4 | 0.2 |
| TALL/low_fat | 291 | 6.4 | 11 | 42.7 | 0.2 |
| TALL/soy | 298 | 5.8 | 13.5 | 39.7 | 0.3 |
| TALL/oat | 304 | 3.2 | 13.1 | 44.7 | 0.2 |
| TALL/milk ★ | 307 | 6.3 | 12.9 | 42.7 | 0.2 |
| TALL/breve | 481 | 5.1 | 32.9 | 42.4 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから262番目です(軽いほうから85%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小276kcalから最大481kcalまで205kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
84分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
37分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和三蜜 ほうじ茶 フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 5.9 | 12.9 | 43.1 | 0.2 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ(ホット) STANDARD/soy | 306 | 12.5 | 13.7 | 34.3 | 0.7 |
| キャラメル フラペチーノ® TALL/milk | 306 | 3.9 | 12.2 | 45.5 | 0.5 |
| GINZA 石臼抹茶 ティー フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 6.5 | 12.9 | 43 | 0.2 |
| アールグレイ ブーケ & ティー ラテ(アイス) TALL/milk | 305 | 7.1 | 14.5 | 37 | 0.2 |
| ルイボス ティー ラテ(ホット) TALL/milk | 312 | 13.3 | 12.2 | 37.8 | 0.4 |
| キッズ チョコレート フラペチーノ® SHORT/soy | 312 | 4.7 | 15 | 40.1 | 0.6 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー(アイス) TALL/milk | 298 | 5.9 | 17.8 | 28.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アップルシナモンロール | セブン-イレブン | 307 | 5.8 | 9.6 | 50.1 | 0.6 |
| 鰆のバター醤油焼き | nosh | 307 | 21.5 | 13.8 | — | 2.3 |
| 【ホテルメッツ朝食】スクランブルエッグ | デニーズ | 307 | 17.8 | 24.5 | 2.3 | 1.3 |
| ボールパークドッグ オリジナル | タリーズコーヒー | 307 | 10.5 | 13.5 | 36 | 2.3 |
| 定食セット | 藍屋 | 307 | — | — | — | 1.8 |
| お子様チーズカレー | すき家 | 307 | 8.6 | 6.5 | 53.6 | 1.8 |
| きのこクリーミィドッグ | ミニストップ | 307 | 12.3 | 14.5 | 31.7 | 2.2 |
| ミルクフランス | リトルマーメイド | 307 | 5.8 | 14.1 | 39.3 | 0.8 |
「和三蜜 抹茶 フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。