ベックスコーヒーショップ アイス 加賀棒ほうじ茶ラテのカロリーは152〜193kcal
152kcal（R）
1日の67%エネルギー152kcal · 1日の67%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
ベックスコーヒーショップはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「お茶」と比べる
基準 = この商品 152kcalベックスコーヒーショップ アイス 加賀棒ほうじ茶ラテこの商品
152kcal基準
加賀 棒 ほうじ茶 ティー ラテ（アイス）スターバックス · 全6通り
138kcal−14
お芋ほうじ茶ラテプロント
141kcal−11
ほうじ茶ラテタリーズコーヒー · 全6通り
142kcal−10
Ｓアイスほうじ茶ラテサンマルクカフェ
143kcal−9
アイスほうじ茶ラテ倉式珈琲店
150kcal−2
ほうじ茶ラテ（アイス）おだしもん
159kcal+7
アイスほうじ茶ラテエクセルシオール カフェ · 全3通り
193kcal+41
ほうじ茶ラテ(アイス)シアトルズベストコーヒー · 全3通り
219kcal+67
「お茶」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アイス 加賀棒ほうじ茶ラテにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイスブレンドティー | 2 | 154 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 黒蜜加賀棒ほうじ茶ラテ | 275 | 427 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | グラノーラヨーグルト | 133 | 285 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | グラノーラヨーグルト | 133 | 285 kcal |
同じベックスコーヒーショップのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性6%・女性7%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より341kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、446kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので152kcal、いちばん大きいもので193kcal。41kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
21分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アイス 加賀棒ほうじ茶ラテ」の栄養成分はベックスコーヒーショップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。