元町珈琲 【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティのカロリーは619kcal
元町珈琲- エネルギー
- 619kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い食事
- モーニングセット 吟のしらべ222kcal −397
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −397
- リンゴのシブースト230kcal −389
【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 621 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,134 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 677 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 765 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから59%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより96kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると38kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含むえび乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
168分
ジョギング
84分
自転車
107分
水泳
74分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チキンのハニーマスタードサンド | 615 | — | — | — | — |
| 半熟卵のボロネーゼ | 625 | — | — | — | — |
| 完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 632 | — | — | — | — |
| チーズたっぷりピザトースト | 605 | — | — | — | — |
| ミックスサンド | 598 | — | — | — | — |
| ベーコンとアスパラのペペロンチーノ | 640 | — | — | — | — |
| サクサクポテト コンソメ | 643 | — | — | — | — |
| 海⽼とブロッコリーのドリア | 588 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストビーフと梅肉の京風”白”ミートソース | 鎌倉パスタ | 619 | 27.7 | 12.4 | 93.8 | 6 |
| 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 619 | — | — | — | 3.3 |
| ほうれん草とベーコンのバター醤油 | ジョリーパスタ | 619 | 20.1 | 23.1 | 82.6 | 3.3 |
| ツナのたらこクリーム | ポポラマーマ | 619 | 23.1 | 19.9 | 87.9 | 5.9 |
| “とろ～り”焼きカマンベールチーズの弾丸ハンバーグ【ハーフ】 | トマト&オニオン | 619 | — | — | — | 2.2 |
| 直火焼ハンバーグかにくりぃむコロ弁当 | キッチンオリジン | 619 | 21.9 | 14.9 | 99.5 | 3.2 |
| ハムエッグ牛小鉢定食 | 吉野家 | 619 | 22.9 | 19.8 | 89.2 | 2.8 |
| ミニ肉野菜炒め定食 | 松軒中華食堂 | 619 | 16.1 | 22 | 94.7 | 5.3 |
「【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。