元町珈琲 ミックスサンドのカロリーは598kcal
元町珈琲- エネルギー
- 598kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い食事
- モーニングセット 吟のしらべ222kcal −376
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −376
- リンゴのシブースト230kcal −368
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミックスサンド(サラダ付き)（A/B共通） | 珈琲館 | 596 | — | — | — | — |
| 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(全粒粉パン） | ドトール | 596 | 25.5 | 27 | 64.8 | 3.5 |
| 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(全粒粉パン） | カフェ・レクセル | 596 | 25.5 | 27 | 64.8 | 3.5 |
| ベーコンチーズのホットサンドランチ | 倉式珈琲店 | 593 | 22.2 | 37.3 | 42.3 | 3.6 |
| スクランブルエッグ＆ハムサンド | カフェ・ド・クリエ | 590 | 18.8 | 35.2 | 47.2 | 2.7 |
| あぶりsoyミートのレモンサンド | コメダ珈琲店 | 611 | — | — | — | — |
ミックスサンドにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 600 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,113 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 656 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 744 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより75kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると17kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
163分
ジョギング
81分
自転車
104分
水泳
71分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズたっぷりピザトースト | 605 | — | — | — | — |
| 海⽼とブロッコリーのドリア | 588 | — | — | — | — |
| チキンのハニーマスタードサンド | 615 | — | — | — | — |
| 【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ | 619 | — | — | — | — |
| トマトの和風スパゲッティ | 571 | — | — | — | — |
| 半熟卵のボロネーゼ | 625 | — | — | — | — |
| 完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 632 | — | — | — | — |
| ベーコンとアスパラのペペロンチーノ | 640 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豪華海鮮丼 | 華屋与兵衛 | 598 | — | — | — | 4.5 |
| ラーメン荘 歴史を刻め監修 冷し豚まぜそば | ファミリーマート | 598 | 20.6 | 17.6 | 91.6 | 5.8 |
| はみでる!フライドチキンパオ | カラオケ館 | 598 | — | — | — | — |
| ミートソースドリア | バケット | 598 | 16.8 | 31.7 | 60.1 | 3.5 |
| ねばとろそば | ゆめあん食堂 | 598 | — | — | — | 5.9 |
| ねばとろそば | 三〇三 | 598 | — | — | — | 5.9 |
| レッドペペロンチーノ | ポポラマーマ | 598 | 14.9 | 22.7 | 85.1 | 5.5 |
| ＴＯ大判きつねうどん | 家族亭 | 598 | — | — | — | 7.6 |
「ミックスサンド」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。