モスバーガーレモンのレアチーズケーキ～琥珀紅茶ソース～のカロリーは104kcal

✓ 公式データモスバーガーデザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

モスバーガーのデザート10品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 45%

C 48%

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バスクチーズケーキ	和食さと	104	—	—	—	0.1
ＬＩＮＥチーズケーキ	チーズ&ドリア.スイーツ	105	2.1	7.4	7.7	0.3
ストロベリーチーズケーキポップサイズ	サーティワン	105	1	5	14	0.1
チョコケーキ	くら寿司	107	—	—	—	—
しっとりクリームケーキ	かっぱ寿司	111	1.2	6.6	11.7	0.1
（追加）ハワイアンスイーツパンケーキ１枚（メープル除く）	La Ohana	115	—	—	—	0.5

ウォーキング

28分

ジョギング

14分

自転車

18分

水泳

12分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フルーティスTMざくろ&ジンジャーエール～国産りんごゼリー入り～	123	0	0	31.7	0.1
アイスドルチェカップショコラ風ムースケーキ	199	2.1	10.4	24.3	0.1
しっとりバナナマフィン	227	3.4	7.8	35.8	0.5
クリームポム～国産ふじりんご＆琥珀紅茶ソース～	267	3.6	15.5	27.7	0.2
シングルふんわりスフレパンケーキ（メープルシロップ含まず）	293	5.6	16.7	30	0.3
＜冷凍＞ふんわりスフレパンケーキ	293	5.6	16.7	30	0.3
シングルふんわりスフレパンケーキ<メープルシロップ>	333	5.6	16.7	39.9	0.3
ダブルふんわりスフレパンケーキ（メープルシロップ含まず）	586	11.2	33.4	60	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）	ファミリーマート	104	10.4	4.9	4.8	0.9
国産鶏のスパイシー焼	七輪房	103	17.6	3.9	0.1	0.9
冷たいまま食べるもつのネギ柚子ぽん酢	セブン-イレブン	105	15.7	2.1	6.6	1.6
韓国のり	安楽亭	105	3.1	9.1	2.7	0.6
うどん	和食さと	105	—	—	—	0.3
おこさまうどん	とんでん	105	3.6	0.4	21.6	0.3
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1
炭火香る！なんこつ塩つくね	ローソン	102	12.4	5	2	1.4

「レモンのレアチーズケーキ～琥珀紅茶ソース～」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。