松のや たっぷりカキフライ（7個）のカロリーは1071kcal
松のや- エネルギー
- 1,071kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松のやの食事68品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松のやでこれより軽い食事
- 玉子丼572kcal −499
- 得朝ソーセージエッグ定食(小鉢無し)676kcal −395
- 得朝ソーセージエッグ676kcal −395
この数字の読み方（詳しく）
- 松のやの食事68品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより319kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると490kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
291分
ジョギング
146分
自転車
185分
水泳
128分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつ＆海老フライ（1尾） 定食 | 1,071 | — | — | — | — |
| ロースかつ＆カキフライ（2個） 定食 | 1,072 | — | — | — | — |
| “肉厚”チキン“むね”かつ 定食 | 1,048 | — | — | — | — |
| 海鮮盛合せ定食（カキ2個・アジ１枚・海老１尾） | 1,042 | — | — | — | — |
| うまトマロースかつ 定食 | 1,036 | — | — | — | — |
| ロースかつ丼 並 | 1,011 | — | — | — | — |
| 単品うまトマ超厚切りリブロースかつ | 1,000 | — | — | — | — |
| 本格唐揚げ定食（5個） | 994 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズハンバーグ＆プライムサイコロステーキ弁当 | ジョイフル | 1,071 | 47.3 | 55.2 | 87.6 | 4.8 |
| うな重セット 三角揚げ冷うどん | 得得 | 1,071 | — | — | — | 8.3 |
| にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼 ごはん少なめ | すき家 | 1,071 | 36.6 | 56 | 105 | 4.2 |
| チキンフィレバーガーUSA （ダブル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,071 | 48.2 | 60 | 47.4 | 3.8 |
| 豚しょうが焼き定食 大盛 | なか卯 | 1,071 | 44.7 | 31.9 | 152.6 | 6.8 |
| 博多 やまや明太マヨ合盛り定食【4個】 | から好し | 1,071 | — | — | — | 5.2 |
| チキン南蛮丼 | とんから亭 | 1,071 | — | — | — | 5.7 |
| 野菜炒めセット | 幸楽苑 | 1,071 | 25.6 | 56.9 | 118.4 | 7.2 |
「たっぷりカキフライ（7個）」の栄養成分は松のやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。