ローソン 森永製菓 サクシャリ小枝 ミルクのカロリーは195kcal
ローソン- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 10.2g
- 炭水化物
- 24g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ローソンのドリンク46品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー195kcal9%
- たんぱく質1.7g2%
- 脂質10.2g16%
- 炭水化物24g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ローソンでこれより軽いドリンク
- ほうじ茶 900ml0kcal −195
- 麦茶 900ml0kcal −195
- ジャスミン茶 900ml0kcal −195
この数字の読み方（詳しく）
- ローソンのドリンク46品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鉄分とヒアルロン酸が摂れる ビスケット ハニーラテ味 | 190 | 2.9 | 7.2 | 28.8 | 0.4 |
| 1日分のカルシウムが摂れる アーモンドチョコレート ダージリン | 201 | 4.4 | 15.3 | 12.3 | 0 |
| ノースカラーズ 赤富士サイダーラムネ | 187 | 0 | 1.5 | 43.3 | 0.8 |
| メガホットカフェラテ | 181 | 9.7 | 10.4 | 16.1 | 0.3 |
| マカダミアナッツチョコレート(イヌリン使用) | 215 | 2.5 | 18.8 | 12.6 | 0 |
| ストロベリーフラッペ | 218 | 4.3 | 4.7 | 40.8 | 0.2 |
| アーモンドチョコレート(イヌリン使用) | 228 | 5.5 | 18.4 | 14.8 | 0 |
| メガアイスカフェラテ | 157 | 8.9 | 9.2 | 13.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華丼 | nosh | 195 | 10 | 3.9 | — | 2.5 |
| 上タン 〈塩〉 | 七輪房 | 195 | 8.1 | 19.2 | 1.4 | 0.7 |
| 鎌倉パスタお子様プレート | 鎌倉パスタ | 195 | 5.2 | 10.1 | 21.1 | 0.9 |
| 【関東】いか明太子と卵黄醤油だれおむすび | ファミリーマート | 195 | 4.4 | 1.7 | 40.6 | 1.2 |
| ワイワイナゲットセット（ナゲット単品） | モスバーガー | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
| 冷やしはいからそば 小 | なか卯 | 195 | 5.8 | 3.6 | 34.7 | 2 |
| フライド茄子 | 鳥貴族 | 195 | — | — | — | — |
| 鶏五目ちまき(復刻版) | ミニストップ | 195 | 10.8 | 5.2 | 26.2 | 1.3 |
「森永製菓 サクシャリ小枝 ミルク」の栄養成分はローソンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。