ゴンチャ ジャスミングリーン ミルクティー Sのカロリーは179kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 9.6g
- 炭水化物
- 21.5g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 80mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー179kcal8%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質9.6g15%
- 炭水化物21.5g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽い「ミルクティー」
- アーモンドミルクティー S57kcal −122
- ジャスミングリーン アーモンドミルクティー S58kcal −121
- 蜜りんごジャスミン アーモンドミルクティー M77kcal −102
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＆TEA ハニーロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 179 | 6.1 | 5.5 | 27.5 | 0.4 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー (（B） Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
| スウィートセパレートミルクティー | モスバーガー | 175 | 4.9 | 5.5 | 28.7 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー | Petrichor Bakery and Cafe | 175 | 4.9 | 9.4 | 17.3 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 173 | — | — | — | 0.3 |
| Ｍ黒糖タピオカ凍頂烏龍ミルクティー | サンマルクカフェ | 173 | 0.8 | 0.7 | 41.8 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルクティー S | 178 | 6.5 | 9.6 | 21.5 | 0.2 |
| JUICY巨峰 ジェラッティー® | 175 | 2.2 | 3 | 36.2 | 0.3 |
| その他 S | 186 | 3.1 | 9.1 | 23 | 0.1 |
| フルーツビネガー ざくろ＆ストロベリー（ミルク） | 189 | 4 | 3.8 | 34.6 | 0.3 |
| キッズドリンク（ミルク） | 163 | 8.3 | 7.8 | 14.8 | 0.6 |
| HOT ⿊糖 烏龍ミルクティー M | 196 | 4.4 | 3.9 | 35.7 | 0.3 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
| ⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ きなこ | セブン-イレブン | 179 | 2.6 | 8.8 | 22.6 | 0.7 |
| 1日分の鉄分が摂れる アサイー＆バナナビスケット | ローソン | 179 | 2.2 | 7.6 | 26.8 | 0.1 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の塩焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 12.8 | 10.9 | 10 | 1.4 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| 鶏なんこつの唐揚げ | カラオケ館 | 178 | — | — | — | — |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
「ジャスミングリーン ミルクティー S」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。