ローソン 1日分のカルシウムが摂れる アーモンドチョコレート ダージリンのカロリーは201kcal
ローソン- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 15.3g
- 炭水化物
- 12.3g
- 食塩相当量
- 0g
- 食物繊維
- 1.8g
- 糖質
- 10.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ローソンのドリンク46品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー201kcal9%
- たんぱく質4.4g5%
- 脂質15.3g25%
- 炭水化物12.3g4%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ローソンでこれより軽いドリンク
- ほうじ茶 900ml0kcal −201
- 麦茶 900ml0kcal −201
- ジャスミン茶 900ml0kcal −201
この数字の読み方（詳しく）
- ローソンのドリンク46品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから76%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
55分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 森永製菓 サクシャリ小枝 ミルク | 195 | 1.7 | 10.2 | 24 | 0.1 |
| 鉄分とヒアルロン酸が摂れる ビスケット ハニーラテ味 | 190 | 2.9 | 7.2 | 28.8 | 0.4 |
| マカダミアナッツチョコレート(イヌリン使用) | 215 | 2.5 | 18.8 | 12.6 | 0 |
| ノースカラーズ 赤富士サイダーラムネ | 187 | 0 | 1.5 | 43.3 | 0.8 |
| ストロベリーフラッペ | 218 | 4.3 | 4.7 | 40.8 | 0.2 |
| メガホットカフェラテ | 181 | 9.7 | 10.4 | 16.1 | 0.3 |
| アーモンドチョコレート(イヌリン使用) | 228 | 5.5 | 18.4 | 14.8 | 0 |
| ピーチティーフラッペ | 234 | 4.1 | 5.1 | 44 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほかほかとろ～り特製ピザまん | セブン-イレブン | 201 | 7.1 | 5.8 | 30.8 | 0.7 |
| ゆず香る鶏だし和風リゾット | nosh | 201 | 25.3 | 2.1 | — | 2.1 |
| トントロ〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 201 | 15.5 | 15.6 | 0.2 | 0.8 |
| 豚肩ロース〈味噌醤油ダレ〉 | 七輪房 | 201 | 10.6 | 16.4 | 3.4 | 0.7 |
| たまご＆チーズ | サブウェイ | 201 | 7.3 | 10.5 | 19.5 | — |
| オムレツのトマトソース ツナクリームマカロニ/ブロッコリーのコンソメ煮 | ワタミの宅食ダイレクト | 201 | 10.1 | — | — | 1.2 |
| きくばりごぜん 鶏肉の味噌焼き 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 200 | 14.1 | 9.9 | 16.2 | 1.6 |
| (冷)(小)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 200 | — | — | — | — |
「1日分のカルシウムが摂れる アーモンドチョコレート ダージリン」の栄養成分はローソンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。