家族亭 だし割りカレーそば（はちみつ入り）のカロリーは644kcal
- エネルギー
- 644kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
家族亭でこれより軽い「カレー」
- だし割りカレーうどん（はちみつ入り）575kcal −69
- ＴＯだし割りカレーうどん575kcal −69
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だし割り得とり唐天カレーうどん 少量 | 得得 | 644 | — | — | — | 5.1 |
| ソーセージカレー ミニ | すき家 | 641 | 18.2 | 30.1 | 75.1 | 3.8 |
| 30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー 単品 | ベックスコーヒーショップ | 649 | — | — | — | — |
| 珈琲館のビーフカレー(サラダ付き)COFFEE-KAN Beef Curry(With salad) | 珈琲館 | 637 | — | — | — | — |
| カレーハンバーグ＆ベーコンコーン | デニーズ | 653 | 24.7 | 30.5 | 73.7 | 2.3 |
| 旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー | ベーカリーレストランC | 654 | 25.1 | 45.1 | 35 | 3.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%、食塩相当量は7.5gの99%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより54kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると63kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦そば
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
175分
ジョギング
88分
自転車
112分
水泳
77分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷらそばセット 冷 | 639 | — | — | — | 4.7 |
| ＴＯうな丼 | 637 | — | — | — | 3.1 |
| 海老の上天ざるうどん | 652 | — | — | — | 4.6 |
| 十割天ざるそば | 652 | — | — | — | 3.5 |
| 九州産黒毛和牛つけうどん | 633 | — | — | — | 4.7 |
| 海老の上天ぷらうどん | 655 | — | — | — | 7.1 |
| 鴨つけせいろそば | 626 | — | — | — | 4.1 |
| 九州産黒毛和牛の肉うどん | 618 | — | — | — | 6.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷちぷちたらこの濃厚クリームパスタ | 鎌倉パスタ | 644 | 24.4 | 21.8 | 82.9 | 4.7 |
| ランチ・チキンステーキ（２００ｇ）ガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランC | 644 | 38.4 | 23.1 | 29.6 | 3.2 |
| 海鮮バジルクリーム 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 644 | 24.7 | 20.7 | 89.4 | 3.3 |
| 若鶏のグリル てりやきソース＆ヒレコロステーキ | ジョナサン | 644 | — | — | — | 4.4 |
| とろふわ~卵のオムライス | カラオケ館 | 644 | — | — | — | — |
| 超・粗挽きハンバーグ | ステーキのどん | 644 | 32.8 | 48.8 | 14.3 | 1.5 |
| 海の幸のトマトソース～ペスカトーレ～ | ジョリーパスタ | 644 | 36.8 | 16.5 | 86.4 | 5.5 |
| Ｃｒｉｓｐｙポテトフライ | むさしの森珈琲 | 644 | — | — | — | 2.7 |
「だし割りカレーそば（はちみつ入り）」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。